Virtsarakon kapasiteettiin liittyvät ongelmat voivat johtua useista tilanteista. Vakava sairaus voi vaikuttaa negatiivisesti virtsarakon normaaliin toimintaan, jolloin elin ei pysty pitämään yhtä paljon virtsaa kuin aikaisemmin. Viimeaikaiset kirurgiset toimenpiteet voivat tilapäisesti alentaa virtsarakon kapasiteettia. On jopa joitakin todisteita siitä, että tunneongelmat voivat vaikuttaa kehon luonnolliseen kykyyn hallita virtsarakon toimintoja normaalilla tavalla. Onneksi on olemassa tapoja käsitellä kaikkia näitä ongelmia ja palauttaa terve virtsarakon kapasiteetti.
Yksi merkki virtsarakon kapasiteetin ongelmasta on usein virtsaaminen. Jostain syystä virtsarakko alkaa tuntea virtsaamistarpeen kauan ennen kuin se on täynnä. Jos lääkäri ei pysty tunnistamaan mitään erityistä sairaus, joka aiheuttaa kapasiteetin ja hallinnan heikkenemistä, ilmastointiharjoitusten käyttö voi joskus olla hyödyllistä.
Aikuiset, jotka kärsivät heikentyneestä kapasiteetista, voivat saada helpotusta käyttämällä joitain virtsarakon kuntoutusharjoituksia, joita käytetään nukkumisongelmista kärsivien lasten hoitoon. Yksi harjoitus tunnetaan stop and go -menetelmänä. Tämä prosessi rohkaisee potilasta lopettamaan tietoisesti virtsaamisen ja käynnistämään sen uudelleen samalla kun nesteet poistuvat virtsarakosta. Ajatuksena on auttaa potilasta palauttamaan tunne, että hän hallitsee milloin ja kuinka usein virtsaaminen on tarpeen. Ajan myötä tämä lähestymistapa voi auttaa virtsarakon täyttymään täyteen kapasiteettiin ennen virtsaamista.
Samanlainen lähestymistapa virtsarakon ongelmien hoidossa sisältää suuren määrän nesteen tarkoituksellista juomista ja sitten virtsaamisen tietoista viivästymistä mahdollisimman pitkään. Ajatuksena on lisätä asteittain aikaa, jonka potilas voi pitää virtsaamistarpeesta, kunnes hän tuntee hallitsevansa virtsarakon toimintaa jälleen.
On huomattava, että kaikki virtsarakon kanssa käytettäväksi tarkoitetut harjoitukset tulee suorittaa vain koulutetun lääketieteen ammattilaisen neuvoa ja hoitoa noudattaen. Lisäksi harjoituksia tulisi käyttää vain, jos lääkäri on varma, ettei virtsarakon kapasiteettiongelmaan ole orgaanista syytä.
Kun kapasiteettiongelmat ovat viimeaikaisen leikkauksen sivuvaikutus, ongelma yleensä häviää toipumisajan edetessä. Hoitava lääkäri voi päättää, ansaitseeko tilanne muutoksia potilaan elämäntapaan, kuten juomien kulutuksen rajoittamiseen, joko määrällisesti tai tietyn vuorokaudenajan jälkeen. Joissakin tapauksissa lääkitys voi auttaa vähentämään virtsaamistarpeen vakavuutta, kun potilas jatkaa paranemista leikkauksesta.
On myös mahdollista, että virtsarakon kapasiteetin lasku johtuu jonkinlaisesta emotionaalisesta traumasta. Usein tällaiset traumat jättävät potilaan kykenemättömäksi hallitsemaan mitään, myös kehon toimintoja. Tällöin hoito, jolla muutetaan käyttäytymistä ja helpotetaan toipumista traumasta, johtaa usein siihen, että potilaan kyky pidättäytyä virtsaamisesta palautuu vähitellen, kunnes rakko on täynnä.
Kun kapasiteetti heikkenee vanhenemisen tai terveydentilan vuoksi, joka ei ole palautuva, on tärkeää käyttää menetelmiä, jotka auttavat potilasta säilyttämään arvokkuutensa ongelmasta huolimatta. Katetrin tai jonkinlaisen aikuisten vaipan käyttäminen vaatteiden alla on kaksi esimerkkiä sopivista ratkaisuista. Tällaisia laitteita ei kuitenkaan saa koskaan käyttää, ennen kuin lääkäri on määrittänyt virtsarakon kapasiteetin palauttamisen eikä ohjaus ole mahdollista.