Kuinka voin pysyä hereillä tylsässä kokouksessa?

Useimmat ihmiset ovat jumissa tylsässä kokouksessa ainakin kerran elämässään – jotkut kestävät tylsää kokousta viikoittain tai jopa päivittäin. Onneksi kaikille, jotka joutuvat kokemaan yhden näistä loputtomista koettelemuksista ja yrittävät pitää silmänsä auki, on monia tapoja pysyä hereillä tylsässä kokouksessa. Muistiinpanojen tekeminen voi auttaa sinua kiinnittämään huomiota, samoin kuin muut toiminnot, jotka pitävät kädet kiireisinä. Kuppi kahvia tai teetä saattaa auttaa sinua pysymään hereillä, samoin kuin tilaisuuden tehdä lyhyt tauko ja kävellä muutaman minuutin ajan.

Yksi helpoimmista tavoista pysyä hereillä tylsässä kokouksessa on vapaaehtoisesti tehdä muistiinpanoja. Käytännössä sanottujen kirjoittaminen muistiin pakottaa jonkun kiinnittämään huomiota ja olemaan antamatta unta tai haaveilua. Lisäksi muistiinpano voi päästä eroon muista toimista helpommin. Jos joku tekee muistiinpanoja käsin, hän voi piirtää paperia, piirtää piirroksia työtovereista-vaikka niitä ei saisi julkistaa-tai kirjoittaa kirjeitä ja näyttää vain tallentavan kokouksen pöytäkirjan. Muistikirja, joka käyttää kannettavaa tietokonetta, voi pystyä käsittelemään muita asiakirjoja samanaikaisesti tai jopa kirjoittamaan sähköposteja tai surffaamaan Internetissä – vaikka hänen on varmistettava, ettei se ole liian ilmeinen.

Kokousmuodollisuuksista riippuen uninen osallistuja voi pystyä työskentelemään käsityöprojekteissa. Neulomisen suosion noustessa hurjasti, monet ihmiset pitävät nyt normaalia ja hyväksyttävää neuloa tai virkata kokouksen aikana. Tämä voidaan kuitenkin hyväksyä enemmän satunnaisessa työympäristössä tai vapaaehtoisjärjestössä kuin suuritehoinen hallituksen kokous. Joidenkin ihmisten on jopa tiedetty tuovan ompelu- tai scrapbooking -projekteja kokouksiin, mikä auttaa heitä pysymään hereillä, mutta saattaa häiritä muita.

Kofeiini on aina ollut suosittu tapa pysyä hereillä, oli se sitten tylsässä kokouksessa tai ei. Lattes, mokat, espresso ja jopa kofeiinipitoinen vesi ja purukumi voivat vaikuttaa eroon hereillä pysymisestä tai nukkumisesta. Haittapuoli on se, että kofeiini voi aiheuttaa jonkun hermostuneisuutta, mikä vaikeuttaa huomion kiinnittämistä tai istumista paikallaan. Purukumin puristaminen tai kovan karkin imeminen – jopa välipalan syöminen – voi auttaa jotakuta pysymään hereillä vain pureskelun tai jonkin imeytymisen vuoksi.

Joskus ihmisten tarvitsee vain liikkua. Anteeksianto käyttää wc: tä tai juoda vettä voi tehdä ihmeitä hereillä pysymiseen. Kylpyhuoneessa ollessasi pieni kylmä vesi, joka roiskuu kasvoille, voi elvyttää. Fyysisen liikkeen lisäksi kipu voi olla tapa pysyä hereillä. Se voi kuulostaa jyrkältä, mutta itsesi puristaminen voi auttaa sinua pysymään hereillä tylsässä kokouksessa.