Kuinka voin tunnistaa valheet?

On monia tapoja, joilla henkilön kehonkieli voi antaa sinulle vihjeitä siitä, valehtelevatko vai eivät. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset valehtelevat joka neljäs minuutti joka päivä, eivätkä he välttämättä edes tiedä tekevänsä sitä. Valehtelijat välttävät usein katsekontaktia, kasvojen ilme on jäykkä ja kehonkieli suljettu. He yrittävät usein häiritä ihmisiä, joiden kanssa he puhuvat, ja voivat lisätä tarinoihinsa liikaa yksityiskohtia. Poliisilaitosten jäsenet ja turvallisuusasiantuntijat käyttävät näitä vihjeitä rikollisten tavoittamiseen kuulustelujen aikana.

Yksi suurimmista merkistä siitä, että henkilö valehtelee, on se, että hän välttää katsekontaktia keskustelun aikana. Hän voi myös koskettaa kasvojaan jatkuvasti peittäen usein suunsa kädellään. Nenän koskettamisen tai naarmuuntumisen sanotaan myös olevan merkki häiriötekijöistä valheiden peittämiseksi. Henkilö, joka ei puhu totuutta, saattaa yrittää saada sinut keskittymään teoihinsa sanojensa sijasta.

Kun ihminen valehtelee, hänen fyysinen ilme on usein hyvin jäykkä ja rajallinen. Jos hän hymyilee puhuessaan, vain suu liikkuu. Todellinen hymy aiheuttaa tahattomasti suun, silmien, otsan, poskien ja leuan liikkeitä.
Valehtelijan käsien, jalkojen ja käsivarsien liikkeet ovat hänen omaa kehoaan kohti; hän vie vähän tilaa. Henkilön kehonkieli on suljettu. Valehtelijat eivät näytä rennoilta, vaikka he saattavat yrittää antaa vaikutelman.

Kun henkilö valehtelee, hänellä on useita tapoja häiritä sinua valheelliselta väitteeltä. Valehtelijat voivat liikkua huoneessa ja sijoittaa esineitä sinun ja heidän välilleen, kuten kirjan tai kahvikupin. He tuntevat olonsa epämukavaksi puhuessaan ja katsoessaan suoraan sinuun, ja voivat kääntää päänsä ja kehonsa pois. Viaton henkilö hyökkää yleensä, kun taas syyllinen puolustautuu.

Selittäessään jotakin valehtelija voi ottaa keskusteluun enemmän yksityiskohtia kuin on tarpeen. Hän on yleensä epämukava taukoista tai hiljaisuuksista. Henkilö voi puhua pehmeästi tai epäselvästi. Hyvin saavutettu valehtelija pystyy kuitenkin puhumaan suoraan ja luottavaisesti; myyjät ovat hyviä tässä tekniikassa.

Jos epäilet jonkun valehtelevan, vaihda keskustelun aihe äkillisesti. Valehtelija vaihtaa mielellään aiheita kanssasi ja rentoutuu. Ihminen, joka puhuu totuutta, hämmentyy tyypillisesti tästä äkillisestä muutoksesta. Toinen merkki siitä, että joku valehtelee, on haukottelu – henkilö voi yrittää näyttää mahdollisimman rennolta, ja haukottelu ja venyttely ovat keinoja saavuttaa tämä.