Kuinka voin vähentää kasvojen ryppyjen mahdollisuuksia?

Useimpien ihmisten iho rypistyy iän myötä, mutta monia asioita voidaan tehdä vähentääkseen ryppyjen mahdollisuutta varhaisessa iässä. Hyvin hoidettu iho rypistyy paljon vähemmän kuin iho, jota on käytetty väärin koko elämän ajan. Vaikka joitakin ryppyjä, erityisesti silmien ja suun ympärillä, kehittyy todennäköisesti kaikille ihmisille, vakavia ihon ikääntymisen merkkejä voidaan välttää. Oikea ihonhoito, terveellinen ruokavalio ja terveelliset tavat ovat muutamia parhaista tavoista vähentää ryppyjen kehittymisen mahdollisuuksia.

Oikea ihonhoito sisältää ihon puhdistamisen ja kosteuttamisen paitsi ihotyypillesi suunnitelluilla tuotteilla myös sen suojaamisen haitallisilta auringon säteiltä. Kosteusvoiteet auttavat pitämään ihon taipuisana ja terveenä, mikä auttaa vähentämään ryppyjen mahdollisuuksia myöhemmin elämässä. Käyttämällä aurinkosuojattua kosteusvoidetta päivittäin vähennät ryppyjen todennäköisyyttä entisestään. Altistuminen haitallisille ultraviolettisäteille (UV) on johtava ihovaurioiden, myös ihosyövän, syy. Vaikka kaikki ihmiset, jotka ovat voimakkaasti alttiina auringolle, eivät kehitä ihosyöpää, toistuva altistuminen aiheuttaa kasvojen ryppyjä aikaisemmin.

Terveiden tapojen kehittäminen on toinen tapa vähentää ryppyjä. Tupakointi ei ole vain haitallista kehon sisäpuolelle, vaan vaikuttaa myös ulkopuolelle. Ikääntymisen merkit, myös rypyt, kehittyvät tupakoitsijoissa nopeammin kuin tupakoimattomilla. Samoin liiallinen alkoholinkäyttö lisää myös ryppyjen kehittymisen mahdollisuutta.

Vähentääksesi mahdollisuuksiasi ryppyjen muodostumiseen silmien ympärille, levitä kosteusvoidetta varovasti ylä- ja alaluomeille. Piilolinssien käyttäjien on kiinnitettävä erityistä huomiota silmien kosteuttamiseen, koska toistuvat silmäluomien venytykset linssien asettamiseksi ja poistamiseksi venyttävät ihoa ja lisäävät ryppyjen syntymisen mahdollisuutta alueella. Päivittäinen kosteutus auttaa silmien ympärillä olevaa ihoa säilyttämään muotonsa ja joustavuutensa pidempään. UV -suojaisilla aurinkolaseilla suojataan myös aluetta.

Vaikka ikääntymisen merkkejä ja ryppyjä ei voida kokonaan välttää, tietoinen pyrkimys kehittää hyviä tapoja ihoa hoidettaessa vähentää mahdollisuuksia ryppyjen kehittymiseen varhaisessa iässä ja voi vähentää lopulta kehittyvien ryppyjen määrää ja vakavuutta.