Jalkojen pelkoa kutsutaan podiafobiaksi. Ihmiset, joilla on podiafobia, yleensä pelkäävät tai inhoavat aina, kun he ovat jalkojensa ympärillä, jopa omat. He eivät usein anna kenenkään muun koskea jalkoihinsa ja käyttävät joskus kenkiä tai sukkia koko päivän ja yön, joten heidän ei tarvitse koskaan nähdä omia jalkojaan. Kuten useimmat fobiat, jalkojen pelko on yleensä irrationaalinen pelko. Monet ihmiset voivat voittaa irrationaaliset pelot kognitiivis-käyttäytymisterapiataktiikalla, jota kutsutaan systemaattiseksi herkistymiseksi. Tämä menetelmä voi auttaa ihmisiä voittamaan pelon altistumalla fobian laukaisijoille turvallisessa ja kontrolloidussa ympäristössä.
Tyypillisen terapiaistunnon aikana podiafobiaa sairastava henkilö kohtaa vähitellen jalkansa terapeutin avulla. Esimerkiksi varhaisessa istunnossa potilasta voidaan yksinkertaisesti pyytää piirtämään kuva jaloista tai lukemaan jaloista. Myöhemmin hän voi katsoa videon jaloista tai katsoa jonkun jalkoja oviaukon kautta. Lopuksi henkilöllä on tyypillisesti tosielämän kohtaaminen jalkojen kanssa.
Järjestelmällisen herkistymisen tarkoitus on saada henkilö ymmärtämään, että jalkojen pelko on irrationaalinen. Tämä hoito yhdistettynä rentoutumistekniikoihin auttaa usein ihmistä näkemään, että jalat eivät yleensä ole haitallisia tai vaarallisia. Monissa tapauksissa henkilö alkaa hallita pelkoaan, mikä on tärkeä askel kohti jalkojen pelon voittamista.
Ihmiset, joilla on podiafobia, kokevat tyypillisesti vakavaa ahdistusta aina, kun he kohtaavat jalkoja. Tämä voi tapahtua, vaikka ne eivät olisikaan kosketuksissa todellisiin jalkoihin. Heillä voi alkaa olla ahdistusoireita, kun he kohtaavat valokuvan jaloista, näkevät jalkoja televisiossa tai kuulevat muiden puhuvan jaloista. Jalkojen pelko voi joskus tulla niin vakavaksi, että se häiritsee henkilön sosiaalista elämää ja liiketoimintaa.
Tyypillisiä podiafobian oireita ovat hengenahdistus, vapina, sykkivä sydän, hikoilu, pahoinvointi tai rintakipu aina, kun henkilö on jalkojen ympärillä. Henkilö voi tuntea pyörrytystä, huimausta tai ikään kuin hän voi pyörtyä. Jotkut podiafobiaa sairastavat ihmiset kokevat olevansa hulluja tai menettäneet kosketuksen todellisuuteen. Ahdistusoireet voivat olla niin vakavia, että henkilö voi tuntea kuolevansa.
Terapiaistuntojen lisäksi podiafobiaa sairastavat ihmiset voivat ryhtyä toimiin yksin voittaakseen pelkonsa. Esimerkiksi pelkkä fobioiden oppiminen johtaa joskus pitkälle ahdistuksen voittamiseksi. Monet ihmiset tuntevat lohtua tietäessään, että myös muilla ihmisillä on irrationaalisia pelkoja.