Kuinka yleinen on toisen raskauskolmanneksen aamupahoinvointi?

Useimmat ihmiset tietävät aamupahoinvoinnin oireena, joka vaivaa raskauden ensimmäisen kolmanneksen. Valitettavasti jotkut naiset kokevat tämän oireen paljon ensimmäisen kolmanneksen jälkeen. Toisen kolmanneksen aamupahoinvointi ei ole kovin yleistä, mutta se on mahdollista kokea ilman ilmeistä syytä. Hyvä uutinen on, että tästä oireesta kärsivät huomaavat yleensä, että se häviää noin viikolla 17, vaikka harvat valitut naiset huomaavat, että se ei häviä ennen vauvan syntymää.

Suurin syy aamupahoinvointiin on nopea hormonimuutos. Ihmisen koriongonadotropiini tai hCG lisääntyy. Tätä kutsutaan raskaushormoniksi, ja se on mitä useimmat kotisi raskaustestit keräävät raskauden ensimmäisten viikkojen aikana. Vaikka kaikilla naisilla on se raskaana, heillä on yleensä vaihteleva taso, minkä vuoksi joillakin naisilla on aamupahoinvointi koko päivän, kun taas toiset välttävät sen kokonaan. Aamupahoinvointi toisella kolmanneksella johtuu yleensä järjestelmän ylimääräisestä hCG: stä, joka ei ole koskaan tasaantunut niin kuin sen pitäisi olla ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Toinen syy aamupahoinvointiin uskotaan olevan alhainen verensokeri. Tästä syystä yksi tapa hallita aamupahoinvointia on syödä usein pieniä aterioita koko päivän. Monet naiset tuntevat pahoinvointia tuoksuttaessaan aromaattisille elintarvikkeille, joten pysyminen perusruokissa, joissa ei ole voimakkaita makuja ja hajuja, on usein hyvä idea. Keksit, kuiva vilja ja paahtoleipä ovat kaikki elintarvikkeita, joita monet ensimmäisen tai toisen kolmanneksen aamupahoinvointia kärsivät naiset voivat sietää.

Monet toisen kolmanneksen aamupahoinvoinnin tapaukset ovat seurausta hyperemesis gravidarumista, joka on tämän oireen äärimmäinen muoto. Jatkuva pahoinvointi, päivittäinen oksentelu, laihtuminen ja nestehukka ovat kaikki merkkejä tästä vakavasta aamupahoinvoinnista. Se vaatii yleensä matkan lääkärille hoitoon, ja joskus siihen sisältyy sairaalahoito, jos elektrolyytit ovat epätasapainossa tai jos painosi laskee liikaa. Useimmissa tapauksissa lääkärit määräävät pahoinvointia ehkäisevän lääkityksen, joka on turvallista ottaa raskauden aikana, kun taas jotkut haluavat vain neuvoa potilaita lepäämään ja välttämään tiettyjä ruokia.

Syöminen pieniä, usein aterioita, jotka sisältävät mietoa ruokaa, voi auttaa torjumaan toisen kolmanneksen aamupahoinvointia. Juominen runsaasti vettä ja välttäminen elintarvikkeista, joiden tiedetään olevan runsaasti rasvaa, ovat muutamia muita tapoja estää tämä oire. Lisäksi on tiedettävä, että jotkut naiset sairastuvat synnytystä edeltäneiden vitamiiniensa vuoksi. Jos pahoinvointi näyttää ilmestyvän vasta pillerin ottamisen jälkeen, on järkevää harkita sen ottamista ruoan kanssa tai siirtymistä eri merkkiseen synnytysvitamiiniin; on monia saatavana erilaisilla koostumuksilla.