Helen Reddy löysi mainetta ja menestystä laulajana ja näyttelijänä. Hänet tunnetaan parhaiten vuonna 1972 Grammy-palkitusta kappaleesta “I Am Woman”. Hän syntyi 25. lokakuuta 1941 Melbournessa, Victoriassa, Australiassa näyttelemään vanhempiaan. Hänen äitinsä Shelly Lamond oli saippuaooppera -näyttelijä ja laulaja, ja hänen isänsä Max Reddy oli näyttelijä, kirjailija ja tuottaja. Helen Reddy esiintyi lavalla Australiassa kolmen vuoden iästä lähtien. Kun hän oli 25 -vuotias, hän lähti Australiasta New Yorkiin voitettuaan Australian Bandstand International -kilpailun.
New Yorkissa ollessaan Reddy tapasi ja meni naimisiin William Morrisin lahjakkuustoimiston johtajan Jeff Waldin kanssa ja esiintyi Tonight Show’ssa, jonka pääosassa oli Johnny Carson. Pian tämän esiintymisen jälkeen Helen Reddyltä saatiin ensimmäinen hittilaulu ”En tiedä miten rakastaa häntä”. Mutta “I Am Woman”, joka nousi Billboardin musiikkilistojen ykköseksi lokakuussa 1972, muuttuisi Helen Reddyn tavaramerkiksi ja myös feminismiin liittyväksi kappaleeksi 1970 -luvulla. Reddy synnytti kiistaa, kun hän otti vastaan Grammy -palkinnon parhaasta naissuorituksesta elokuvasta “I Am Woman” ei kiittämällä Jumalaa vaan viittaamalla Jumalaan “hänenä”.
Helen Reddy allekirjoitti sopimuksen Capitol Recordsin kanssa ja jatkoi hittikappaleiden soittoa 1970 -luvulla kappaleilla ”Delta Dawn” vuonna 1973 ja ”Angie Baby” vuonna 1974. Hän soitti konsertteja ja esiintyi myös yökerhoissa ja kabareissa. Helen Reddy esiintyi myös Broadway -teatterissa ja esiintyi sinfoniaorkestereiden kanssa.
Reddy isännöi Midnight Specialia vuonna 1972 ja hänellä oli oma varieteeshow vuonna 1973. Hän esiintyi myös nunnana elokuvassa Airport 1975 ja näytteli televisio -ohjelmissa, kuten The Love Boat ja Diagnosis Murder. Hän jäi eläkkeelle show -liiketoiminnasta vuonna 2002.
Helen Reddy meni naimisiin kolmannen aviomiehensä, rumpalin Milton Ruthin kanssa, vuonna 1982. Hänellä on kaksi lasta ensimmäisestä ja toisesta avioliitostaan. Reddy puhuu motivoivaa puhetta ja hänen monipuolinen urapolkunsa sisältää kolme vuotta Kalifornian puisto- ja virkistyskomissaarina. Hän on kliininen hypnotherapist Australiassa ja on Australian Clinical Hypnotherapists Societyin suojelija.