Jogurtista tai koksista® sokeripitoisuus jogurtissa – erityisesti hedelmiä tai muita aromeja sisältävissä lajikkeissa – on usein korkeampi kuin Coke® -sokeripitoisuus. Tavallinen 12 unssin (475 millilitran) Coca-Cola®-tölkki sisältää 39 grammaa sokeria. Sama määrä jogurttia-yleensä kaksi pakattua yhden annoksen jogurttiastiaa-sisältää hedelmiä tai muita aromeja, voi sisältää yli 40 grammaa sokeria. Tavallisessa jogurtissa on huomattavasti vähemmän sokeria kuin sen hedelmillä maustetuilla vastineilla, noin 14 grammaa 12 ml: n 475 unssia kohti, ja suurin osa kaloreista esiintyy luonnollisesti eikä niitä lisätä.
Lisää sokeripitoisuudesta:
Himmeä mansikka -munkki voi sisältää noin 14 grammaa sokeria, mikä on vähemmän kuin sokerimäärä monien maustettujen jogurttien annoksessa.
Jopa suolaisessa ruoassa voi olla korkea sokeripitoisuus. Esimerkiksi annos pastakastiketta voi sisältää 24 grammaa sokeria.
Rypälemehussa voi olla yli 50% enemmän sokeria kuin Coke®, 90 grammaa 12 ml: n 475 unssia kohden.