Aamun huimausta voivat aiheuttaa monet eri asiat, jopa niin yksinkertainen asia kuin nousta ja nousta sängystä liian nopeasti ennen kuin heräät täysin. Raskaus aiheuttaa usein huimausta ja pahoinvointia, joka tunnetaan nimellä aamupahoinvointi; Tätä voidaan joskus lievittää istumalla hitaasti istumaan ja napostellen tavallisia keksejä verensokerin tasapainottamiseksi ennen sängystä nousemista. Verenpaineen lasku voi myös aiheuttaa huimausta aamulla, samoin kuin tietyt lääkkeet, sisäkorvaongelmat tai jopa toipuminen alkoholin ylensyömisestä edellisenä iltana.
Huimaus aamulla on suhteellisen yleistä, mutta sitä ei pitäisi esiintyä usein ilman selvästi havaittavaa syytä. Jos näin käy, on tärkeää, että potilas käy lääkärin luona selvittääkseen ongelman syyn. Siihen liittyy yleensä pyörrytyksen tunne tai huone pyörii, ja jotkut ihmiset kokevat myös epävakautta tai epätasapainoa, mutta sen pitäisi kestää vain hetki. Jos pyörtyminen tapahtuu, on tärkeää käydä myös terveydenhuollon tarjoajalla, jotta mitään vakavampaa ei voida sulkea pois.
Raskaus on yksi yleisimmistä naisten aamuhuimauksen syistä. Muuten yksinkertaisesti hyppääminen sängystä liian nopeasti antamatta keholle aikaa sopeutua, istumalla hitaasti ylös ja istumalla sängyn reunalle, voi myös aiheuttaa epävakaan tunteen. Tämä johtuu suurelta osin verenpaineen muutoksista sekä vain kehon asennon nopeista muutoksista, eikä se yleensä aiheuta huolta, jos verenpaine on terveellä, normaalilla alueella. Hitaampi nousu helpottaa yleensä tätä ongelmaa.
Muut huimauksen syyt voidaan selittää helpommin; sisäkorvan häiriöt tai korvatulehdukset voivat usein aiheuttaa huimausta, samoin kuin pään vammat. Jotkut antibiootit tai muut lääkkeet, kuten masennuslääkkeet, voivat myös aiheuttaa huimausta eri aikoina koko päivän, vaikka se on erityisen yleistä aamulla. Sairaus, kuten kylmä tai flunssa, voi aiheuttaa heikon ja huimauksen heräämisen jälkeen, vaikka tämä voi jatkua myös koko päivän. Lisäksi alkoholin juominen liikaa edellisenä iltana voi usein aiheuttaa huimausta tai pahoinvointia seuraavana aamuna, kun keho käsittelee alkoholia; tyypillisesti saada jotain syötävää ja juoda vettä auttaa näitä tunteita poistumaan nopeammin.