Aamupahoinvointi on vakiotermi, jota käytetään pahoinvointiin ja oksenteluun raskauden aikana. Vaikka sitä kutsutaan aamupahoinvoinniksi ja monet naiset pitävät pahoinvointia ja oksentelua pahempana aamulla, se voi tapahtua milloin tahansa vuorokauden aikana. Aamupahoinvointi häviää yleensä ensimmäisen raskauskolmanneksen lopussa ja antaa tilaa ruoansulatushäiriöille ja närästykselle kolmannen raskauskolmanneksen aikana, kun kohtu on laajentunut kasvavan sikiön sopeuttamiseksi ja painostaa ylempää ruoansulatuskanavaa.
Aamupahoinvoinnin fyysisiä syitä ei tunneta selvästi, mutta se liittyy selvästi hormonaalisiin ja fyysisiin muutoksiin, joita naisen keho kokee raskauden aikana. Yksi teoria on, että ihmisen koriongonadotropiinin (hCG) lisääntyminen on aamupahoinvoinnin ensisijainen syy. Toinen mahdollinen syy aamupahoinvointiin on lisääntynyt herkkyys hajuille. Haju, joka ei ehkä ole ollut loukkaava ennen raskautta, voi yhtäkkiä pahoinvoida ja laukaista gag -refleksin. Tämä voi myös liittyä hormonien, erityisesti estrogeenin, lisääntymiseen, mutta sitä ei vielä tunneta.
Naisen ruoansulatuskanava saattaa reagoida oudosti raskauden aikana tapahtuviin muutoksiin. Todennäköisesti aamupahoinvointi johtuu mistä tahansa yhdistelmästä kohonneita hormonitasoja ja fyysisiä muutoksia. Jotkut tutkimukset osoittavat, että aamupahoinvointi on merkki terveestä raskaudesta ja vähentää komplikaatioiden riskiä myöhemmin.
Lähes kolme neljäsosaa raskaana olevista naisista kärsii aamupahoinvoinnista jossain vaiheessa ja jossain määrin raskauden aikana. Se on yleisempi ensimmäisissä raskauksissa, mutta voi tapahtua myös seuraavien raskauksien aikana. Yleisin hoito aamupahoinvointiin on hymyily ja kestäminen.
Se voi auttaa poistamaan pahoinvointia aiheuttavat tai mausteiset tai rasvaiset ruoat. Tyhjän ruokavalion syöminen auttaa monia naisia selviytymään aamuaikataudista. Voit myös yrittää syödä pieniä annoksia useammin ja välttää suuria aterioita yhdessä.
Jos koet aamupahoinvointia ilman helpotusta, saatat haluta keskustella lääkärisi kanssa synnytyksen aikaisten vitamiinien vaihtamisesta tai B6 -vitamiinin ottamisesta. Vaikka B6 -vitamiinin tehokkuutta aamupahoinvoinnissa ei ole osoitettu, sen ottaminen on näyttänyt auttavan joitakin potilaita. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat vitamiinien tai lääkkeiden ottamisen raskauden aikana.
Jos kärsit aamupahoinvoinnista niin vakavasti, että se vaikuttaa kykyysi syödä tai aiheuttaa kuivumisvaaran, sinulla voi olla vakavampi tila, joka voi vaikuttaa raskauteen ja vauvaasi. Lääkärin on puututtava raskaana olevaan vakavaan tai liialliseen oksenteluun. Jos olet äskettäin raskaana ja sinulla ei ole lääkäriä, mutta sinulla on vakava aamupahoinvointi, ota yhteys lääkäriisi tai käy päivystyksessä. Kuivuminen raskauden aikana voi olla vakavaa.