Emättimen rakkuloita on monia syitä, joista suurin osa voidaan välttää asianmukaisella ravitsemuksella, turvallisen seksin harjoittamisella ja hyvällä hygienialla. Yleisimmät emättimen rakkuloiden syyt ovat infektiot ja sukupuolitaudit. Ne voivat johtua myös huonosta ravitsemuksesta, stressistä, vaatteista ja harrastuksista.
Läpipainopakkauksia voi kehittyä emättimeen bakteeri- tai sieni -infektion vuoksi. Nämä infektiot voivat kehittyä käyttämällä uimapukuja tai synteettisiä alusvaatteita. Näiden esineiden muodostama lämmin, kostea ympäristö voi luoda kasvualustan bakteereille ja sienille, mikä voi aiheuttaa emättimen rakkuloita. Altaiden tai porealtaiden käyttö, joissa ei ole oikeaa kemikaalien suhdetta, voi myös aiheuttaa infektioita ja siten rakkuloita.
Sukupuolitaudit ovat yksi johtavista syistä emättimen rakkuloille, erityisesti sukupuolielinten herpesille. Tämä häiriö aiheuttaa rakkuloiden ryhmittelyä emättimeen ja sen ympärille; ne ovat yleensä erittäin kivuliaita ja usein halkeilevat ja kuoriutuvat. Herpes voidaan estää harjoittamalla turvallista seksiä, vaikka se ei ole parannettavissa, kun se on saatu. Joitakin lääkkeitä voidaan käyttää vähentämään emättimen rakkuloiden määrää ja rajoittamaan tartunnan mahdollisuutta seksikumppanille.
Huono ravitsemus ja jännitys voivat myös aiheuttaa emättimen rakkuloita. Kun keholta puuttuu tarvitsemansa ravintoaineet tai se luo suuria määriä stressin mukana kulkevia hormoneja, se voi reagoida kummallisilla tavoilla; tähän voi kuulua rakkuloita emättimessä. Kun emättimen läpipainopakkaus johtuu ravinteiden puutteesta tai stressistä, se on yleensä vain yksi läpipainopakkaus, joka on tuskallista vain kosketettaessa.
Tietyntyyppiset alusvaatteet voivat myös aiheuttaa rakkuloita emättimessä; tiukat farkut tai housut, etenkin ilman alusvaatteita, voivat tehdä saman. Vaikka monet naiset rakastavat pitsiä pikkuhousuja, on tärkeää varmistaa, että haaraosa on valmistettu hengittävästä kankaasta, kuten puuvillasta. Synteettiset alusvaatteet voivat sitoa kosteutta emättimeen, aiheuttaa haavaumia tai ärsyttää herkkää ihoa ja aiheuttaa rakkuloita. Sama pätee tiukkoihin housuihin. Kitkojen, jotka johtuvat kävelystä ahtaissa housuissa, voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa rakkuloita, aivan kuten rakkuloita, jotka muodostuvat kantapään taakse.
Jotkut aktiviteetit, erityisesti ratsastus ja pyöräily, voivat myös aiheuttaa tämän tilan. Aivan kuten vaatteiden ongelma, nämä harrastukset voivat aiheuttaa paljon kitkaa emättimen alueella. Jotta rakkulat eivät kehittyisi näitä toimintoja suoritettaessa, käytä hengittäviä vaatteita ja riittävän paksuja esineitä hankauksen vähentämiseksi.
Käyttämällä hengittäviä vaatteita, huolehtimalla itsestään ja rajoittamalla tartuntamahdollisuuksia, naiset voivat vähentää mahdollisuuksiaan saada rakkuloita tällä herkällä alueella. Jos ne kehittyvät, ajoita tentti lääkärin kanssa selvittääksesi rakkuloiden tai haavaumien taustalla olevan syyn. Tämä voi mahdollistaa tilan varhaisimman ja parhaan hoidon.