Kun pala ihoa hieroo jatkuvasti jotain, se voi ärtyä tai hiertyä. Ihon hankautuminen on yleensä yleisempiä ihon taitoksissa, ja se voi aiheuttaa raakoja, kivuliaita ihopisteitä. Tätä ongelmaa pahentaa yleensä hiki ja tiukat vaatteet, ja erittäin aktiiviset tai ylipainoiset ihmiset kärsivät yleensä todennäköisemmin ihon hankauksesta. Löysät ja kosteutta siirtävät vaatteet voivat myös auttaa estämään hankausta. Hankautumiselle alttiita alueita voidaan ripotella jauheella hikoilun imeyttämiseksi tai peittää ohuella vaseliinikerroksella kitkan vähentämiseksi.
Iho voi hankautua, kun sitä hierotaan jatkuvasti toista esinettä vasten. Tämä voi olla vaatekappale tai jopa toinen iho. Alueet, joissa kaksi ihopalaa kohtaavat, kuten ihopoimut, ovat yleensä alttiimpia ihon hankaukselle kuin muut kehon alueet. Esimerkiksi kainalot, nivus ja rinnan alla oleva alue ovat erityisen alttiita ihon hankaukselle.
Yksi ihon hankauksen tärkeimmistä oireista on punoitus. Naarmuuntunut iho on myös yleensä erittäin kipeä. Vaikeissa tapauksissa alue voi myös vuotaa verta.
Hiertynyt iho, joka alkaa halkeilla ja vuotaa, on tarkastettava lääkärin toimesta. Nämä paikat voivat helposti tarttua. Paikalliset tai suun kautta otettavat antibiootit voivat olla tarpeen tässä tapauksessa. Jos antibakteeriset hoidot eivät poista infektiota, se voi johtua sienestä. Tässä tapauksessa tarvitaan yleensä sienilääkettä.
Hiki yleensä pahentaa ihon hankausta. Tätä tilaa voivat pahentaa myös tietyt kankaat. Karkeat kankaat voivat esimerkiksi hieroa ihoa raakana, ja hankautumisalttiiden ihmisten tulisi välttää tällaisia kankaita.
Ylipainoisten, joilla on ongelmia ihon hankautumisen kanssa, tulee käyttää löysiä vaatteita, jotka on valmistettu pehmeistä luonnonkankaista. Puuvillaa suositellaan yleensä. Aktiivisia henkilöitä, joilla on hankautumisongelmia, kuten urheilijoita, kehotetaan yleensä pysymään poissa luonnollisista kankaista, kuten puuvillasta, koska he voivat pitää kosteutta ihon vieressä. Sen sijaan suositellaan yleensä synteettisiä kosteutta siirtäviä kankaita.
Naarmuuntunut iho on pidettävä puhtaana ja kuivana. Saatavilla on myös useita hankausta estäviä tuotteita. Monet näistä tuotteista ovat jauheita, jotka on suunniteltu absorboimaan kosteutta alueilla. Maissitärkkelystä voidaan kuitenkin käyttää luonnollisena hankauksenestoaineena. Jotkut lääkärit suosittelevat myös vaseliinin hieromista hankautuneelle iholle, koska se voitelee alueen ja poistaa kitkan.