Jalkojen tulehdus voi olla huolestuttava tai jopa tuskallinen oire, joka vaikuttaa yhteen tai molempiin jalkoihin. Jalkojen tulehdukseen on monia mahdollisia syitä, mukaan lukien pitkäaikainen seisominen tai traumaattinen vamma. Jotkut sairaudet, kuten sydänsairaus tai munuaisten vajaatoiminta, voivat myös johtaa jalkojen tulehdukseen. Yhden tai molempien jalkojen krooninen turvotus on ilmoitettava lääkärille lisäarviointia varten.
Istuvan tai seisovan asennon säilyttäminen pitkään aikaan aiheuttaa usein jalkojen tulehdusta. Tämä voi vaikuttaa yhteen tai molempiin jalkoihin riippuen siitä, miten paino jakautuu pitäen näitä asentoja. On usein hyödyllistä kävellä tai venyttää jalkoja noin tunnin välein, jotta estetään tähän aiheeseen liittyvä turvotus.
Traumaattinen vamma on mahdollinen syy jalkojen turvotukseen. Tämä voi johtua lihaksen tai hermon vaurioitumisesta jalassa. Lepo ja jääpakkausten käyttö voivat auttaa lievittämään näitä oireita, vaikka lääkärin kanssa on neuvoteltava vakavien vaurioiden poissulkemiseksi.
On olemassa useita sairauksia, joiden oireena voi olla jalkojen tulehdus. Jotkut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa nesteen jäämistä jalkoihin ja johtaa tulehdukseen, ovat sydänsairaus, munuaisten vajaatoiminta tai jopa raskaus. Jotkut reseptilääkkeet, erityisesti ne, jotka on suunniteltu korkean verenpaineen, diabeteksen tai masennuksen hoitoon, voivat johtaa nesteen ja jalkojen tulehdukseen.
Immuunijärjestelmän häiriöt tai häiriöt voivat joskus johtaa jalkojen tulehdukseen. Jotkut näistä tiloista sisältävät lupuksen, niveltulehduksen tai bursiitin. Immuunivaste infektioille, murtumille tai lihasten tai jänteiden repeytymiselle voi myös johtaa jalkojen turvotukseen.
Useimmissa tapauksissa jalkojen tulehdus ei ole merkki vakavasta sairaudesta. Jos turvotus on äkillinen tai dramaattinen tai siihen liittyy muita vakavia oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Muita oireita, kuten rintakipua, hengitysvaikeuksia tai sekavuutta, tulee käsitellä hätätilanteessa.
Niin kauan kuin vakavia taustalla olevia sairauksia ei ole, on olemassa muutamia asioita, jotka voidaan tehdä kotona helpottaakseen turvotusta. Lääkemääräiset kipulääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni, voivat auttaa vähentämään tulehdusta sekä lievittämään turvotukseen liittyvää kipua tai epämukavuutta. Tyynyn asettaminen jalkojen alle makuulla voi auttaa lievittämään nesteen kertymistä, mikä voi johtaa tulehdukseen.