Turvonneet kädet ja jalat voivat johtua monista syistä. Yleisin turvotustyyppi on idiopaattinen turvotus. Idiopaattinen turvotus on huonosti ymmärretty, mutta se ei ole vaarallista. Joskus on mahdollista tunnistaa syy, mutta usein ei.
Joskus naiset kärsivät idiopaattisesta turvotuksesta tiettyjen kuukautiskierron osien aikana. Ongelma ei kuitenkaan rajoitu naisiin eikä välttämättä tiettyyn ajankohtaan kuukaudessa. Turvonneet kädet ja jalat yhdistetään usein natriumin kanssa. Diureeteilla on harvoin mitään vaikutusta idiopaattiseen turvotukseen.
Idiopaattisen turvotuksen turvonneet kädet ja jalat voivat usein vähentyä makuulla useita tunteja ja vähentää suolan määrää ruokavaliossa. Jotkut lääkärit hoitavat idiopaattista turvotusta ACE: n estäjillä tai progesteronilla, mutta tämä ei johda johdonmukaisesti sairauteen. Tähän turvotukseen ei liity terveysriskiä, joten lepo ja suolan vähentäminen näyttävät olevan paras hoito.
Joissakin tapauksissa idiopaattinen turvotus on niin vakava, että se aiheuttaa epämukavuutta. Turvotus voi venyttää ihoa aiheuttaen kutinaa ja kipua. Tässä tapauksessa lääkäri päättää ensin, että turvotus ei ole osa suurempaa terveysongelmaa. Jos ei, hän voi suositella joustavia sukkia turvotuksen vähentämiseksi ja epämukavuuden lievittämiseksi.
Turvonneet kädet ja jalat voivat joskus olla oire suuremmasta terveysongelmasta. Raajojen turvotus voi olla oire sydänsairaudesta tai maksan tai munuaisten ongelmista. Tästä syystä on tärkeää, ettei käsiä ja jalkoja turvoteta. Jos et voi vähentää turvotusta levolla ja suolan vähentämisellä ruokavaliossasi, mene lääkäriin.
Muita merkkejä siitä, että käsien ja jalkojen turvotus voi olla vakavaa, ovat, jos siihen liittyy hengenahdistusta, selittämätöntä painonnousua tai pahoinvointia. Kaikki nämä oireet yhdistettynä käsien ja jalkojen turvotukseen ovat merkki siitä, että kehossa voi tapahtua jotain vakavaa. Perusteellinen lääkärintarkastus voi eristää ongelman ja auttaa löytämään ratkaisun.
Vaikka usein käsien ja jalkojen turvotus voi olla huolestuttavaa, useimmissa tapauksissa se ei ole syytä hälytykseen. Vähentämällä suolan kulutusta ja lepäämällä päivän aikana suuri osa turvotuksesta voi lievittyä. Jos ongelma jatkuu, matka lääkärille voi auttaa lievittämään huolet. Vakavat terveysongelmat, jotka ilmenevät käsien ja jalkojen turvotuksena, ovat harvinaisia.