Henkilö voi kokea kipua nukkuessaan useista syistä, kuten nukkumalla patjalla, joka ei tarjoa asianmukaista tukea, tai käyttämällä tyynyä, joka ei tue päätä ja kaulaa kunnolla. Sivuun nukkujat voivat myös kokea olkapää- tai käsivarsikipuja ilman asianmukaista tukea ja selkärangan kohdistusta. Joissakin tapauksissa sairaudet, kuten nivelreuma ja olkapään jännetulehdus, voivat myös aiheuttaa kipua nukkuessa.
Kun henkilö tuntee jäykkyyttä tai nivelkipua nukkuessaan tai aamulla herätessään, hän ei välttämättä yhdistä tätä patjaansa tai tyynyynsä. Monissa tapauksissa kuitenkin taipuva patja tai tyyny, joka ei tarjoa asianmukaista tukea, voi aiheuttaa kipuja. Vaikka nukkumiselle on muitakin syitä, kuluneen tai viallisen patjan tai tyynyn vaihtaminen voi auttaa.
Toinen yleinen kivun syy nukkuessa on fibromyalgia. Tämä tila voi aiheuttaa laajaa tuki- ja liikuntaelimistön kipua, erityisesti nukkuessa asennossa, joka pakottaa painamaan erityisen herkkää kehon aluetta. Niveltulehdus voi myös aiheuttaa kipua nukkuessa, koska nivelet jäykistyvät pitkään käyttämättömyyden aikana.
Sinun päänsärky voi aiheuttaa kipua nukkuessa. Monille yksilöille sinuspaine kasvaa makuulla. Jotkut lääkärit suosittelevat nukkumista hieman kohotetulla päällä paineen lievittämiseksi. Monille yksilöille jännityspäänsärky voi myös aiheuttaa kipua unen aikana.
Jotkut lapset kärsivät satunnaisista korvatulehduksista, jotka voivat aiheuttaa kipua unen aikana. Korvasärky voi pahentua makuulla, kun neste ja paine lisääntyvät. Jälleen yksi tapa välttää tämä on nostaa päätä hieman ylimääräisellä tyynyllä.
Monille ihmisille hammassärky voi aiheuttaa voimakasta kipua nukkuessaan. Makaamalla veri virtaa vapaammin päähän, mikä aiheuttaa sykkivää kipua hampaan tai ikenien alueella. Useimmissa tapauksissa hammaslääkärin näkeminen ei ole mahdollista myöhään illalla, ja jotkut ihmiset löytävät helpotusta tukemalla tyynyjä.
Monet ihmiset kärsivät jalan kouristuksista nukkuessaan. Yökipu tuntuu usein vasikan alueella tai jalan alaosassa. Lihaskouristukset ja kipu voivat saada jotkut ihmiset heräämään syvästä unesta. Joissakin tapauksissa nestehukka tai kaliumin puute voivat aiheuttaa jalkakramppeja tai yöllistä kipua. Joissakin tapauksissa lämpö tai hieronta voivat lievittää kivuliaita oireita.
Raskauden aikana jotkut naiset voivat kokea lonkka- tai selkäkipuja nukkuessaan. Tämä johtuu epätasaisesta painonjakautumisesta, pääasiassa lantiolla tai alaselässä. Monet naiset löytävät mukavuutta ja helpotusta käyttämällä vartalotyynyä raskauden aikana.