Kynsien harjanteisiin on useita mahdollisia syitä. Pystysuorat harjanteet, jotka kulkevat kynnen pituudelta, ovat itse asiassa varsin yleisiä etenkin ikääntyneiden keskuudessa, vaikka ne voivat olla huolestuttavia, varsinkin kun ne yhdistetään kynsien värimuutoksiin. Vaakasuorat harjanteet ovat usein merkki terveysongelmasta, joka vaatii lääkärinhoitoa. Jos olet juuri huomannut kynsien harjanteita, sinun ei pitäisi panikoida, mutta sinun kannattaa varata aika käydä lääkärissä keskustelemaan muutoksesta.
Yksi erittäin yleinen kynsien harjanteiden syy on aliravitsemus tai imeytymishäiriö. Monet vitamiinin puutteet aiheuttavat kynsien harjanteita, koska kehon materiaalien tuotanto kynsissä keskeytyy. Terveellisemmän ruokavalion syöminen ja vitamiinien täydentäminen voivat auttaa poistamaan harjanteita; erityisen vahvoille, terveille kynsille voit syödä gelatiinia, mikä hyödyttää myös hiuksiasi. Jos ruokavalion parantaminen ei poista kynsien harjanteita, sinulla voi olla häiriö, joka keskeyttää ravintoaineiden imeytymisen elimistössäsi, ja sinun on mentävä lääkäriin.
Toinen syy kynsien harjanteisiin on kosteuden puute. Jos kynnet ovat harjaantuneet tai säröillä, kynsien tai kynsinauhojen hieronta kosteuttavalla voiteella tai öljyllä voi olla erittäin hyödyllistä, samoin kuin juomaveden määrän lisääminen. Jos asut kuumassa ilmastossa tai teet paljon käsityötä, kädet voivat yleensä kuivua, ja sen lisäksi, että pidät kynnet terveinä ja onnellisina, säännöllinen kosteutus hyödyttää myös käsien ihoa.
Muutokset kynsissä voivat johtua myös taudeista. Dramaattiset muutokset kynsien rakenteessa voivat ilmaista hengitys- tai verenkiertohäiriöitä sekä autoimmuunisairauksia, ja joissakin tapauksissa kynnet muuttavat väriä tai muodostavat harjanteita, kun keho altistuu toksiinille, kuten arseenille. Jotkut iho -olosuhteet, kuten psoriaasi, liittyvät myös muutoksiin, kuten kynsien harjanteisiin ja kynsien pistelyyn.
Muutokset kynsien hyvinvoinnissa voivat olla varhaisia indikaattoreita kehon yleisen terveyden muutoksista. Tästä syystä on hyvä kiinnittää huomiota kynsien tilaan. Vaikka kynnet voivat olla harjaantuneet ja täysin terveet, syvät harjanteet voivat olla merkki ongelmasta, ja vaakasuuntaiset harjanteet ovat erityisen vaarallisia. Samoin kynsien dramaattisten värimuutosten kanssa. Jos kynnet muuttuvat sinertäviksi, vihertäviksi tai kellertäviksi, se on merkki siitä, että kehossasi on vaikeuksia selviytyä ongelmasta, ja sinun on mentävä lääkäriin.