Mikä aiheuttaa levottomat jalat -oireyhtymää raskauden aikana?

Yksi monista raskausvalituksista sisältää levottomat jalat -oireyhtymän, joka aiheuttaa pistelyä ja vastustamatonta halua liikuttaa jalkoja. Lääkärit eivät ole varmoja siitä, mikä aiheuttaa levottoman jalan oireyhtymän raskauden aikana, mutta yksi todennäköisimmistä syyllisistä on raudan puute. Anemian lisäksi jotkut raskaana olevat naiset voivat saada tämän ongelman tiettyjen elintarvikkeiden syömisen jälkeen tai kuivumisen seurauksena. Valitettavasti sitä ei yleensä voida hoitaa aggressiivisesti raskauden aikana, koska normaalisti auttavat lääkkeet ovat rajoitettuja synnytykseen asti.

Raskaana olevien levottomien jalkojen oireyhtymän tärkein oire on pistely jalkojen ja jalkojen sisällä sekä voimakas halu liikuttaa jalkoja. Jotkut ihmiset kuvaavat myös tunnetta kutinaksi, ryömintäksi, kipeäksi tai jopa polttavaksi. Tunne vaikuttaa yleensä molempiin jalkoihin samanaikaisesti, ja se ilmenee useimmiten makuulla tai istuen pitkään. Vaikka se voi ilmetä milloin tahansa, se havaitaan useimmiten yöllä, mikä johtaa unen heikkenemiseen levottomien jalkojen oireyhtymästä kärsivillä.

Monet lääkärit uskovat, että levottomat jalat -oireyhtymä raskauden aikana johtuu tiettyjen vitamiinien, kuten raudan, puutteesta. Monille raskaana oleville naisille kehittyy anemia, erityisesti viimeisellä kolmanneksella, joka on yleensä silloin, kun levottomien jalkojen oireyhtymä ilmenee useimmiten. Anemia ilmenee, koska veren tilavuus kasvaa voimakkaasti raskauden aikana, ja raudan määrä kehossa ei yleensä pysty pysymään riittävän hyvin ylläpitämään tavanomaista suhdetta. Jotkut lääkärit uskovat myös, että folaatin puute voi johtaa näihin outoihin jalkatuntemuksiin, koska raskaana olevilta naisilta puuttuu usein myös tämä vitamiini. Siksi raudan ja folaatin lisääntyminen voi olla yksi tapa estää tai hoitaa levottomat jalat -oireyhtymä raskauden aikana, vaikka tämä ei aina ratkaise ongelmaa.

On olemassa muita teorioita siitä, miksi levottomat jalat -oireyhtymä ilmenee raskauden aikana. Esimerkiksi jotkut tästä sairaudesta kärsivät huomaavat, että se pahenee, kun he käyttävät sokeria ennen nukkumaanmenoa. Toiset olettavat, että verenkierto ja nestehukka voivat olla syyllisiä, koska he huomaavat ongelman enemmän, kun jalat ovat kylmät tai kun he eivät juo tarpeeksi vettä. Joka tapauksessa noin joka viides nainen kehittää levottomat jalat -oireyhtymän raskauden aikana, mutta kukaan ei ole varma tarkasta syystä. Valitettavasti tehokkaimmat hoidot tähän ongelmaan eivät ole sallittuja raskauden aikana, mutta hyvä uutinen on, että levottomat jalat -oireyhtymä pyrkii häviämään pian synnytyksen jälkeen.