Kuten jokainen, joka on koskaan kokenut selkäkipua tai jotain muuta selkäkipua, tietää, että epämukavuuden taso voi olla niin heikentävä, että yksilö ei pysty suorittamaan edes yksinkertaisimpia päivittäisiä tehtäviä. On monia erilaisia syitä, miksi ihmiset voivat kokea tällaista kipua. Onneksi ne voidaan usein minimoida tai jopa poistaa elämäntapamuutoksilla tai lääkkeillä. Jopa vakavimmat selkäkipujen syyt voidaan korjata leikkauksella.
Yksi yleisimmistä syistä selkäkipuun liittyy kehon yleiseen kuntoon. Ylimääräisen painon kantaminen rasittaa selkärankaa ja voi ajan myötä aiheuttaa kipua sekä ylä- että alaselkäalueille. Kun liikalihavuus on selkäkipujen syy, tehokas laihtumisohjelma voi helpottaa. Laihduttamisen ohella päivittäinen harjoitusohjelma auttaa myös palauttamaan vapaan liikkuvuuden ja pitämään selkärangan lihakset eloisina ja vahvana.
Selkäkipu voi ilmetä myös jonkin tyyppisen trauman tai murtuman seurauksena. Usein oireisiin voi kuulua terävä toistuva kipu, joka näyttää olevan peräisin selästä, mutta joka ilmenee käsivarsissa ja jaloissa. Trauman vakavuudesta riippuen lääkäri voi käyttää lääkitystä pääasiallisena hoitona. Kuitenkin, jos murtuma on vakava ja on olemassa jonkinlaisia pysyviä vaurioita, leikkaus voi olla tarpeen.
Selkärangan epätasaisuus, joka ilmenee vähitellen ajan myötä, voi aiheuttaa paljon selkäkipuja. Sen lisäksi, että nikamat ovat luonnotonta asennossa, epäsäännöllisyys voi myös puristaa ympäröiviä hermoja, mikä aiheuttaa paljon epämukavuutta. Jos oletetaan, että murtumia tai muita komplikaatioita ei ole läsnä, kiropraktikon kanssa tehtävä säätöhoitojen sarja voi olla ihanteellinen tapa korjata ongelma ja poistaa epämukavuus. On kuitenkin tärkeää kuulla lääkäriä etukäteen ja varmistaa, ettei ole olemassa sellaisia sairauksia, jotka olisivat vaikuttaneet virheeseen ja voisivat aiheuttaa sen toistumisen lyhyessä ajassa.
Kaikenlaisissa selkäkipuissa on tärkeää hakea lääkärin apua ennen minkäänlaisen hoidon aloittamista. Lääkärissä käyminen auttaa varmistamaan, että kaikki taustalla olevat tekijät tunnistetaan ja korjataan yhdessä kivun lievittämisen kanssa. Kun lääkäri on diagnosoinut perimmäisen syyn, hän voi suositella useita strategioita, kuten laihtuminen, lääkitys ja ergonomia. Tyypillisesti leikkausta pidetään asianmukaisena hoitona vain vakavimmille selkäkipujen syille, ja sitä vältetään, jos se on mahdollista.