Sinunpaineella ja -kivulla on useita syitä, mutta yleisimmät syyt tunnetaan yhdessä nimellä poskiontelotulehdus. Tämä on nenän kautta tulehdus sieni-, virus- tai bakteeri -infektion seurauksena. Paine on yksi merkittävimmistä sinuiitin oireista sekä päänsärky ja ylimääräinen lima. Se voi tuntua kipu silmien takana tai kireä tunne kasvoissa ja korvissa. Harvoin se voi ilmetä myös leukakivun muodossa. Vaikka paine voi olla tuskallista, helpotus on yleensä helppo löytää.
Sinuiitin lisäksi allergiset reaktiot voivat myös aiheuttaa ärsytystä poskionteloissa, mikä johtaa turvotukseen ja poskiontelopaineeseen. Jotkut allergeenit, jotka aiheuttavat ärsytystä poskionteloissa, ovat siitepöly, lemmikkieläinten hilse ja pölypunkit. Ärsytys johtaa usein turvotukseen, ja kun turvotusta ilmenee, kapeat kanavat, jotka normaalisti sallivat ilman ja liman liikkumisen poskionteloiden välillä, tukkeutuvat. Nämä olosuhteet, elleivät ne aiheudu suoraan infektiosta, voivat johtaa siihen ja pahentaa tilannetta entisestään.
Usein sinuspaine voi nousta flunssan oireista. Kylmä on virusinfektio, mutta kun tavallinen poskiontelon ärsytys kestää yli useita päiviä, tämä osoittaa yleensä, että myös bakteeri -infektio on läsnä. Tämän tyyppisessä infektiossa nenän limakalvot tuottavat mätätä vastauksena siihen, aiheuttaen entistä enemmän epämukavuutta ja kipua.
Tavallisesti poskiontelot palvelevat hengittämässämme ilmassa olevia epäpuhtauksia ja mikro -organismeja. Kaikissa poskionteloissa on kapea aukko, jota kutsutaan ostiumiksi, noin lyijykynän leveydelle, mikä mahdollistaa ilman ja lian virtaamisen vapaasti koko järjestelmässä. Liman tuotanto on normaalia tietyllä nopeudella immuunipuolustukseksi. Kun luukudos tukkeutuu, lima ei voi poistua kurkkuun tavalliseen tapaan, ja tämä aiheuttaa paineen kohoamista, jonka pidämme poskiontelonpaineena.
Lievitys sinuspaineesta tulee yleensä lääkityksen muodossa ja muutamia yksinkertaisia käytäntöjä, joita on noudatettava, kunnes oireet häviävät. Nenän dekongestantit ja kipulääkkeet lievittävät tilapäisesti painetta ja voivat epäsuorasti helpottaa kehon taistelua poskionteloiden tulehduksia vastaan. Jos sinulla on vilustuminen, voi olla hyödyllistä käyttää huoneen kostutinta yöllä sekä pitää pääsi koholla nukkuessasi. Jos sinulla on krooninen sivupaine ja muita oireita yli useita viikkoja kerrallaan, tämä voi viitata toiseen taustalla olevaan tilaan, ja joka tapauksessa lääkärin hoito on suositeltavaa.