Monet ihmiset ovat kokeneet turvotusta aamulla jossain vaiheessa, koska tähän ongelmaan on useita syitä. Yksi yleisimmistä syistä turvonneiden silmien heräämiselle on hormonitasojen muuttuminen erityisesti kuukautisten ja raskauden aikana. Epäterveellinen ruokavalio, mukaan lukien liikaa alkoholia ja liian vähän vettä, voi myös vaikuttaa tähän ongelmaan. Muita yleisiä ongelmia ovat allerginen reaktio ja unihäiriöt, jotka molemmat voidaan yleensä korjata nopeasti.
Useimmat naiset pitävät nestettä juuri ennen kuukautisia ja niiden aikana, mikä johtaa käsien, jalkojen ja kasvojen turvotukseen. Tämä johtuu hormonipurskeesta, joka aiheuttaa väliaikaisen epätasapainon ajanjakson loppuun saakka. Monet naiset kokevat myös turvotusta vatsassaan tänä aikana, joten turvonneet silmät eivät ole ainoa oire vedenpidätyksestä kuukautiskierron aikana. Raskaana olevat naiset kokevat myös usein turvotusta silmien ympärillä, ja ongelma voi pahentua raskauden edetessä, koska tämä on yleensä malli, jossa turvotusta muualla kehossa.
Tietysti myös miehet saavat joskus turvonnut kasvot, mikä tarkoittaa, että sitä ei aina voida pitää naishormoneista. Epäterveellinen ruokavalio voi usein aiheuttaa ongelman. Liian paljon suolaa tai kaliumia sisältävän ruoan syöminen voi aiheuttaa silmäluomien turvotusta, ja liian vähän vettä voi vaikuttaa ongelmaan. Alkoholi voi dehydratoida kehon entisestään, joten runsas juominen aiheuttaa usein turvotusta aamulla, vaikka ongelman pitäisi poistua, kun keho on jälleen nesteytetty.
Jotkut ihmiset ovat allergisia huuhteluaineelle, pesuaineelle tai jopa kankaalle, josta tyynyt ja lakanat on tehty. He huomaavat tämän usein vasta herättyään aamulla turvonneisiin silmiin, mikä voi olla hämmentävää, koska he voivat olettaa, että heillä on vakavampi lääketieteellinen ongelma kuin vain liinavaatteiden ärsytys. Yleensä reaktion aiheuttaneen tuotteen käytön lopettaminen voi ratkaista ongelman.
Unenpuute on yksinkertainen syy turvonneisiin silmiin, ja tämä on yksi helpoimmista syistä selvittää. Jotkut ihmiset saattavat huomata, että heidän silmänsä eivät ole turvoksissa yhden yön unen jälkeen, mutta ne ovat turvoksissa toisen yön jälkeen. Tässä tapauksessa syy on todennäköisesti tekijöiden yhdistelmä, kuten nestehukka ja unihäiriö, jotka voivat ilmetä runsaan juomisen jälkeen. Lisäksi jotkut ihmiset ovat alttiimpia turvonneille silmille kuin toiset, koska se on yleensä perinnöllistä.