On monia hoitoja, joita voidaan käyttää parantamaan herniated levy. Ehkä kriittisin hoitomuoto on tavallinen lepo; vaurioitunut levy tarvitsee aikaa toipua, ja on tärkeää minimoida toiminta, joka voi pahentaa sitä edelleen heti loukkaantumisen jälkeen. Tulehduksen vähentäminen ja lihasten rentouttaminen vamman ympärillä voi myös edistää paranemista, ja tämä voidaan saavuttaa useilla tavoilla, mukaan lukien lämmön tai kylmän käyttö, hieronta tai lääkitys. Kun akuutti toipumisvaihe on ohi, fysioterapiaa voidaan käyttää selän vahvistamiseen levyn tukemiseksi ja uusien vammojen estämiseksi. Vaikeissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen täydellisen toipumisen saavuttamiseksi.
Jotta herniated levy voidaan korjata, potilaiden on minimoitava aktiivisuus tietyn ajan. Tämä antaa levylle mahdollisuuden toipua ja vähentää lisävaurioiden mahdollisuutta. Sängyn lepoa kiinteällä patjalla voidaan suositella jopa useita viikkoja herniation vakavuudesta riippuen. Potilaiden tulisi maata heille parhaiten sopivassa asennossa joko selällään tai kyljellään, tyyny polvien alla tai välissä, jos se auttaa lievittämään kipua.
Tulehduksen ja lihasjännityksen vähentäminen selkärangan loukkaantuneen osan ympärillä on toinen menetelmä, jota käytetään parantamaan herniated levy. Lääkkeitä, mukaan lukien tulehduskipulääkkeet, steroidit ja lihasrelaksantit, voidaan käyttää kaikkiin näihin tarkoituksiin sekä lievittämään kipua, joka tyypillisesti liittyy herniated -levyyn. Joillekin potilaille lämmön tai kylmän käyttö lämmitystyynyllä tai jääpakkauksella toimii; kuuma suihku tai kylpy voi myös olla tehokas. Jotkut potilaat hyötyvät myös levyn ympärillä olevien lihasten hellävaraisesta hieronnasta.
Fysioterapialla on usein tärkeä rooli levyn hernian parantamisessa. Selän lihasten venyttäminen ja vahvistaminen voi tukea selkärankaa, myös loukkaantunutta aluetta, jolloin se voi parantua tehokkaammin ja vähentää mahdollisuuksia toisiin vammoihin myöhemmin. Jotkut potilaat voivat hyötyä siitä, että he käyttävät olkaimia jonkin aikaa tukeakseen, kunnes selkä on vahvempi ja ensimmäinen paranemisvaihe on valmis.
Kun vähemmän konservatiiviset hoidot eivät paranna herniated levyä, leikkaus voi olla tarpeen. Näin toimitaan usein silloin, kun potilailla on jatkuvaa voimakasta kipua tai neurologisia oireita. Toimenpiteisiin voi kuulua levyn osan tai koko poistaminen ja mahdollisesti nikamien fuusio.