Insuliini on ainoa veren glukoosipitoisuutta tehokkaasti pienentävä hormoni, joten sen erityksen on oltava koko ajan tarkan säätelyn alainen. Elimistön ainoa insuliinin lähde ovat haiman Langerhansin saarekkeet, jotka koostuvat pääosin insuliinia tuottavista beetasoluista.
Mikä tuottaa Glukagonia?
Elimistössä on myös verensokeria nostavia hormoneja: haiman Langerhansin saarekkeiden alfasolujen erittämä glukagoni, lisämunuaisten erittämät ”stressihormonit” adrenaliini, noradrenaliini ja tulehdushormoni kortisoli sekä aivolisäkkeen erittämä kasvuhormoni.
Mikä hormoni saa veren sokeripitoisuuden laskemaan?
Insuliini on haiman erittämä hormoni. Sen ansiosta keho kykenee käyttämään sokeria eli glukoosia energian lähteenä. Insuliini varastoi sokeria kehon kudoksiin, kuten rasvakudokseen, lihaksiin ja maksaan.
Mistä ihminen saa glukoosia?
Glukoosia saadaan ravinnon mukana hiilihydraatteja sisältävistä ruoista ja juomista. Glukoosin ylimäärä varastoidaan lihaksiin glykogeenina. Pieni osa glukoosista varastoituu maksaan. Kun maksan glykogeenivarastot ovat täynnä, se muuttaa glukoosin rasvaksi.
Mikä nostaa glukoosia?
Hiilihydraattien nauttiminen nostaa verensokeria 10–15 minuutissa. Kaikkein nopeimmin imeytyvät glukoosipastillit (Siripiri tai Dexal) tai nestemäinen glukoosi (Raketti Glukoosi). Niiden etu on se, että imeytyminen alkaa jo suun limakalvoilta.
Mihin glukoosi imeytyy?
Kaikki ravinnosta saatavat hiilihydraatit muutetaan glukoosiksi, joka imeytyy verenkiertoon ja varastoidaan tarpeen mukaan glykogeeniksi maksaan ja lihaksiin. Jos ihminen joutuu paastolle, veren glukoosipitoisuus pysyy tasaisena noin vuorokauden verran maksan glykogeenivarastojen avulla.
Miten glukagoni vaikuttaa?
Glukagoni on luonnollinen hormoni, jolla on ihmiskehossa vastakkainen vaikutus kuin insuliinilla. Se edistää glykogeenin muuttumista glukoosiksi (sokeriksi) maksassa. Sen jälkeen glukoosi vapautuu verenkiertoon, mikä saa verensokerin nousemaan.
Miten glukagoni vaikuttaa ihmisen elimistössä?
Terveellä elimistö tuottaa glukagonia, joka on insuliinin vastavaikuttaja. Glukagoni vapauttaa glukoosia verenkiertoon, jos verensokeri uhkaa laskea liikaa. Keho varastoi glukoosin jota se ei tarvitse välittömästi. Maksa kykenee myös tuottamaan glukoosia itsenäisesti aminohapoista, rasvasta ja jäännöstuotteista.
Mikä nostaa veren sokeria?
Insuliinin tarvetta lisäävät esimerkiksi stressi, painonnousu, vähentynyt liikunta ja naisilla kuukautiskierron hormonivaihtelut. Lisäksi erilaiset sairaudet, tulehdukset, vammat ja vuodelepo sekä kortisonilääkitys yleensä nostavat verensokeria.
Mikä laskee veren sokeripitoisuutta?
Terveellä ihmisellä haiman tuottama insuliini säätelee elimistön sokeriaineenvaihduntaa. Eri ruoka-aineet ja määrät saavat haiman tuottamaan eri määriä insuliinia. Insuliini on ainoa verensokeria laskeva hormoni.