Kiertäjäkalvosimella on kolme tehtävää olkanivelen tukemisen lisäksi: Loitonnus (abduktio) eli käden vieminen suoraan sivulle. Kiertäjäkalvosimen lihaksista ainoastaan ylempi lapalihas tekee tätä liikettä.
Miten lievittää Olkapääkipua?
Mikäli olkapäässä on jatkuvaa leposärkyä, voi tulehduskipulääkkeestä olla lyhytaikaista hyötyä. Kylmähoito 10 minuutin jaksoissa lievittää kipua ja tulehdusta. Myös rasitusperäisessä kivussa voi olla kyseessä tulehdus. Kivun alkuvaiheessa raskaammat käden käyttöä vaativat aktiviteetit on syytä rauhoittaa.
Mikä on Humerus suomeksi?
Olkaluu (lat. humerus) on olkavarren ainoa luu. Yläpäästään se rajoittuu olkaniveleen ja alapäästään kyynärniveleen. Olkaluun olkaniveleen osallistuvassa osassa eli sen yläpäässä on nivelrustoa puolipallon muotoisella alueella.
Mistä tietää että olkapää on tulehtunut?
Tyypillisenä oireena kipu etenkin käden ollessa kohotettuna Kiertäjäkalvosimen jännevaivan tyypillisin oire on kipu, joka tuntuu levossa, rasituksessa tai molemmissa. Varsinkin yösärky on tyypillistä.
Mistä tietää että on jäätynyt olkapää?
Tyypillisiä oireita ovat olkanivelen leposärky ja liikevajaus. Särky on yleensä pahinta öisin. Olkanivelen liikuttelussa on rajoitusta, eritoten kierrettäessä olkavartta ulospäin tai nostettaessa sitä sivukautta ylös. Kipu tuntuu erityisen voimakkaasti äkillisissä liikkeissä, varsinkin ääriasennoissa.
Mistä tietää onko kiertäjäkalvosin revennyt?
Kiertäjäkalvosimen repeämän yleiset oireet ovat olkanivelen kivuliaat liikerajoitukset, rasituskipu sekä öisin ilmaantuva särky. Särky johtuu siitä, että nivel tavallaan vuotaa nivelnestettä ympäristöönsä ja aiheuttaa olkaniveltä ympäröivän limapussin tulehduksen. Heijastekipu muualle käsivarteen on myös yleistä.
Mikä lääke auttaa Olkapääkipuun?
Parasetamoli on ensisijainen kipulääke, jos kivut eivät ole voimakkaat. Parasetamolin teho on melko heikko, ja sitä tulee käyttää riittävän suurina annoksina. Tulehduskipulääkitys myös suun kautta on useimmiten tarpeen, jos sille ei ole vasta-aiheita. Kiertäjäkalvosimen sairaudet paranevat melko hyvin itsestään.
Milloin lääkäriin olkapää?
Hakeudu lääkäriin, jos olkapään kipu ei helpotu levolla, kylmällä ja särkylääkkeillä, tai jos kipu johtuu tapaturmasta. Myös yösäryn vuoksi kannattaa mennä vastaanotolle. Usein olkapääkivun hoidoksi riittää fysioterapeuttinen harjoittelu, mutta joskus tarvitaan leikkausta.
Voiko olkapäässä olla nivelrikko?
Olkapään nivelrikko on jonkin verran yleistynyt. Sekin voi olla yksi olkapääkivun lähde. Nivelrikkoa esiintyy useimmiten iäkkäillä ihmisillä, mutta sitä voi olla työikäiselläkin. – Nivelrikon oireena on kivun lisäksi liikerajoite ja usein nivelestä liikutellessa kuuluva rutina, Lepola sanoo.
Voiko olkapää Revähtää?
Olkapäänsä kanssa kannattaa olla varovainen. Varsinkin jo hapertunut, “rappioitunut” olkapää saattaa revähtää täysin yllättäen. Sama olkapää voi kestää kaatumisen jonain päivänä vallan hyvin, toisena taas ei.