Abseiling, saksankielisestä sanasta “abseilen”, joka tarkoittaa “köyttä alas”, on prosessi liukua köyttä alas kontrolloiduissa olosuhteissa. Yhdysvalloissa rappellingina tunnettua laskeutumista on jo pitkään käytetty melontaretkillä, kalliokiipeilyssä, luhistumisessa ja vuorikiipeilyssä laskeutuakseen rinteille tai kallioille, jotka ovat liian jyrkkiä yksinkertaiseen vaellukseen. Viime vuosina laskeutumisesta on kuitenkin tullut suosittu urheilulaji.
Laskeutuminen voi olla vaarallista, etenkin kokemattomille tai valvomattomille osallistujille. Monet kokeneet kiipeilijät pitävät laskeutumista vaarallisempana prosessina kuin itse kiipeilyä, koska köysien on jatkuvasti kestettävä osallistujan koko paino. Lisäksi köydet usein jumittuvat tai leikkautuvat terävien reunojen ja kivien läpi. Monet kiipeilyonnettomuudet tapahtuvat laskiessaan.
Urheiluun liittyvien mahdollisten vaarojen vuoksi osallistujien tulisi lisätä turvallisuuttaan käyttämällä erikoisvarusteita, kuten kiipeilykypärää, saappaita, käsineitä, kyynärpääsuojia ja polvisuojia. Hitaasti venyttäviä staattisia köysiä on käytettävä helpottamaan käsittelyä ja vähentämään pomppimista, ja vyötärön ympärillä on käytettävä mukavia kiipeilyvaljaita laskeutumisen varmistamiseksi. Laskeutumislaite on kitkakoukku tai muu kitkalaite, joka mahdollistaa köyden maksamisen hallitulla tavalla.
Luistelua käytetään monissa urheilulajeissa eri syistä. Kalliokiipeilijät käyttävät sitä yleensä palatakseen nousun perustaan tai päästäkseen uudelle reitille. Canyoneers yleensä käyttää laskeutumistekniikoita matkustaa alas kallioita tai vesiputouksia, kun yksinkertainen vaellus tai hyppy on mahdotonta. Luolat käyttävät tätä menetelmää päästäkseen maanalaisille kentille. Virkistyshiihtäjät nauttivat kuitenkin laskeutumisesta ja palaavat kallion huipulle laskeutuakseen uudelleen rinteeseen.
Laskeutumismuoto, jota kutsutaan ”räppimäksi”, on saamassa suosiota seikkailunhaluisemmille sieluille. Sen sijaan, että köydet kiinnitettäisiin vatsaan, ne kiinnitetään taakse. Osallistujat kävelevät tai juoksevat kalliolta alaspäin päin. “Älä katso alas” ei ole vaihtoehto. Useimmat osallistujat väittävät, että adrenaliinia on vielä enemmän räppäilyssä.
Laskeutumistekniikoita käytetään myös käytännön syistä. Teollisuuden työntekijät käyttävät laskeutumismenetelmiä päästäkseen korkeiden rakennusten tai rakenteiden alueille, jotka tarvitsevat puhdistusta, huoltoa, tarkastusta tai rakentamista. Teollista laskeutumista pidetään turvallisena ja kustannustehokkaana vaihtoehtona rakennustelineille tai moottorikäyttöisille kirsikkapoimijoille ja sakset. Erämaa -pelastus ja ensihoitooperaatiot edellyttävät toisinaan hätätyöntekijöiden laskeutumista helikopterilta päästäkseen loukkaantuneelle osapuolelle ja saadakseen heidät pois vaarasta.