Mikä on ACL?

Yleinen urheiluvamman istuin, erityisesti jalkapallossa, on polvi. Yleisimmin loukkaantunut polven osa on ACL eli etureuna. Tämä nivelside sijaitsee aivan polven keskellä ja auttaa sitä pyörimään kunnolla. Se myös pitää sääriluun paikallaan. Se on yksi neljästä polven nivelsiteestä, jotka auttavat ihmisiä kävelemään, ja se toimii takaosan ristisidoksen kanssa pitääkseen sääriluun vakaana.

Terve ACL on välttämätön kivuttomalle kävelylle ja juoksulle. Tästä syystä urheilijat suojaavat yleensä polviaan. Tästä syystä iskuja vaimentavat lenkkarit ja muu tekniikka pitävät polvet turvassa. Huonosti repeytynyt ACL voi lopettaa urheiluuran.

ACL voi loukkaantua iskusta jalan sivulle, mutta ei-urheilijoille se esiintyy useimmiten, kun polvi on vääntynyt, äkillisestä pysähdyksestä ja käänteisestä liikkeestä tai yksinkertaisesta polvinivelen ylipainosta. Urheilijoille opetetaan usein, kuinka vähentää ACL: n stressiä muuttamalla tapaa liikkua tietyissä olosuhteissa.

Jos henkilö epäilee loukkaantuneensa ACL: ään, hänen tulee jäätä ja nostaa nivel ja hakeutua lääkärin arviointiin mahdollisimman pian. Jos sääri tai jalka muuttuu vamman jälkeen siniseksi ja on viileä kosketukseen, henkilön on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon, koska jalkojen verenkierto voi olla vakavasti heikentynyt. Lapsilla ACL -vamma voi parantua itsestään, mutta näin on harvoin aikuisilla. Kyyneleen vakavuudesta riippuen aikuinen voi pystyä elämään vamman kanssa, mutta leikkaus on usein tarpeen.

ACL -leikkaus tehdään yleensä artroskooppisesti, ja kirurgi voi halutessaan rekonstruoida nivelsiteet ruumiin nivelsiteellä tai leikkauksella, joka on muotoiltu osasta potilaan polvilumpion nivelsiteestä. Fysioterapiaa tarvitaan, jotta potilas palauttaa polven täyden liikkuvuuden, vaikka hän ei ehkä pysty osallistumaan urheilutoimintaan samalla intensiteetillä kuin ennen vammaa.