Mikä on ahdistuneisuuden hikoilu?

Ahdistushikoilu on eräänlainen liiallinen hikoilu, jossa henkilö alkaa hikoilla aina, kun hän tuntee paineen tai ahdistusta. Tämä voi johtaa sosiaalisiin ongelmiin ja luottamuksen heikkenemiseen muiden ihmisten seurassa. Vaikka hikoilu on luonnollista, siitä voi tulla noidankehä, kun se johtuu ahdistuksesta. Mitä enemmän ihminen on huolissaan, sitä enemmän hän hikoilee, mikä lisää ahdistusta entisestään. Liiallisen hikoilun hoitoon kuuluu vahvempien tai alumiinikloridipohjaisten antiperspiranttien käyttö, terveellisempään ruokavalioon siirtyminen ja rentoutusharjoitukset.

Normaaleissa tilanteissa hiki auttaa viilentämään kehoa ja estämään sitä ylikuumenemasta. Se voi tapahtua myös, jos henkilöllä on kuumetta. Liiallinen hikoilu – tai liikahikoilu – on termi, jota käytetään, kun henkilö hikoilee enemmän kuin tarvitsee. Ahdistushikoilu on yksi hyperhidroosin muoto, jonka laukaisevat stressaavat tilanteet.

Sosiaalisen ahdistuksen hikoilun oireet voivat vaihdella yksilöiden välillä. Jotkut kokevat kainaloiden hikeä, kun taas toisilla on ongelmia eri kehon osien kanssa. Yleisimpiä liiallisen hikoilun alueita ovat kädet, kasvot ja jalat. Hikoilutasossa on myös jonkin verran vaihtelua, vaikka ei aina ole selvää, mikä saa yhden ihmisen hikoilemaan enemmän kuin toisen.

Jotkut ahdistuneesti hikoilevat ihmiset saattavat huomata, että hikoilu muuttuu päivittäin. Tämä voi liittyä henkilön ahdistustasoon tai se voi olla täysin satunnaista. Hikimäärän vaihtelun uskotaan johtuvan kyseisen päivän hikirauhasen aktiivisuudesta.

Ahdistushikoilun ongelma on se, että sillä voi olla suuri vaikutus henkilön jokapäiväiseen elämään. Ongelman kiusallisen luonteen ja henkilön kyvyttömyyden hallita sen vuoksi tila voi saada ihmiset hermostumaan sosiaalisissa tilanteissa. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, jotka kärsivät liiallisesta hikoilusta kainaloissa, mikä aiheuttaa havaittavia märkiä laikkuja myös kylminä päivinä.

Liiallinen hikoilu voi myös liittyä perinnölliseen ongelmaan. Ongelmaan on olemassa useita erilaisia ​​hoitoja, mukaan lukien iontoforeesi, joka on menetelmä, joka käyttää sähkövirtaa kämmenen tai jalkojen liiallisen hikoilun hoitoon. Alumiinisia antiperspiranteja voidaan käyttää muodostamaan hila huokosten päälle hikeen estämiseksi. Toksiini -injektioita käytetään joskus myös kainaloiden hikoiluun, vaikka tämä on prosessi, joka on toistettava vähintään kerran vuodessa. Joissakin tapauksissa vakavammissa olosuhteissa tarvitaan lääkitystä tai jopa leikkausta.