Akupainantakaavio on kaavio, jota käytetään akupressureiden harjoittamisessa. Akupainanta käyttää monia kaavioita oireiden tulkitsemiseen ja painepisteiden tunnistamiseen. Nämä kaaviot voivat toimia oppaana koko kehon akupressurille, tai ne voivat keskittyä tiettyyn kehon osaan, kuten pään, korvan, jalan tai käden akupainantaan. Koska akupainantaa käytetään joskus eläimillä eläinlääketieteellisessä käytännössä, koirien, kissojen ja hevosten akupressurikaaviot eivät ole harvinaisia. Akupainantakaaviota voidaan kutsua myös painepistekarttaksi.
Yleensä akupressuutaulukko auttaa lääkäriä suorittamaan akupressurin täsmälleen ohjeiden mukaan. Suoran paineen varmistamiseksi akupressuritoimija painaa kehoa pieneen, tiettyyn painepisteeseen kapealla esineellä, kuten rystysellä, sormella tai hierontatyökalulla. Akupainantakaavio kertoo kokonaisvaltaiselle lääketieteen ammattilaiselle tarkat kohdat potilaan oireiden lievittämiseksi. Jotkut akupainantakaaviot tunnistavat lihakset, joiden uskotaan vaikuttavan kehon elimiin ja rauhasiin.
Käytäntö, jonka arvioidaan olevan useita tuhansia vuosia vanha, akupressuuri on vaihtoehtoinen paranemismenetelmä, jota käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM). Akupainantaa kutsutaan myös Shiatsuksi, etenkin itäisen lääketieteen käytännöissä. Vyöhyketerapia, käytäntö, jonka uskotaan käyttäneen muinaisia egyptiläisiä parantajia, sisältää jalkojen tiettyjen alueiden hieronnan koko kehon oireiden parantamiseksi. Vyöhyketerapiassa käytetyt kaaviot tunnistavat jalan painepisteet, joiden uskotaan vaikuttavan kehon eri osiin.
Akupunktiokaavion tietojen ja akupressuutaulukon painopisteiden välillä on monia yhtäläisyyksiä. Akupunktiossa sen sijaan, että painettaisiin tarkasti kehon liipaisupistettä, lääkäri laittaa pieniä neuloja ihoon. Akupunktiossa käytetyt neulat ovat useita kymmeniä kertoja pienemmät kuin neulotut neulat, joita lääkäri käyttää laukauksiin, ja akupunktoreita koulutetaan tekniikoilla, jotka on suunniteltu tekemään toimenpiteistä kivuttomia. Akupressuuri on tekniikka, jota voidaan harjoitella kotona käyttämällä akupressuutaulukon ohjeita, kun taas akupunktio vaatii vierailua steriileillä neuloilla koulutetun ammattilaisen kanssa.
Akupainantahoitoa annetaan usein potilaille, joilla on ongelmia, joita on vaikea hoitaa länsimaisessa lääketieteessä. Akupainantakaavioita käytetään tunnistamaan painepisteet, jotka hoitavat allergioita, kroonista väsymystä, seksuaalisia ja lisääntymisongelmia sekä ruoansulatusongelmia. Akupainantakaavion painepisteiden uskotaan myös auttavan lievittämään emotionaalisia ja psyykkisiä ongelmia, kuten tukahdutettuja muistoja, pelkoja ja posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD).