Anodyne on jotain, joka kykenee tai lievittää kipua, stressiä tai emotionaalista ahdistusta. Tätä termiä käytettiin pääasiassa lääketieteessä ennen 20 -lukua, ja se korvattiin tarkemmilla kuvauksilla tietyntyyppisille anodyneille lääkkeille ja toiminnoille. Sitä voidaan edelleen käyttää maallikkoyhteisön jäsenten keskuudessa, ja siihen viitataan joskus tieteellisessä tutkimuksessa, erityisesti tutkimuksessa vaihtoehtoisista lääkkeiden kivunhoidosta.
Mitä tulee lääkkeisiin, anodyne voi olla ajankohtainen tai suunniteltu nautittavaksi tai injektoitavaksi. Aine voi estää kipusignaalien siirtoa, keskeyttää tällaisten signaalien käsittelyn aivoissa tai tunnottomuuden kokonaan tietyllä kehon alueella. Anodyne -lääkkeitä ovat esimerkiksi kipulääkkeet, jotka vaihtelevat nautittavista opiaatteista paikallisiin voiteisiin, jotka on suunniteltu nukuttamaan leikkauksia ja mustelmia. Joitakin näistä lääkkeistä pidetään valvottavina aineina, koska ne voivat olla vaarallisia.
Muut asiat voivat toimia anodyneina. Jotkut ihmiset kokevat kivun lievitystä sellaisista aktiviteeteista kuin meditaatio, biofeedback -hoito, akupunktio ja liikunta, kuten jooga. Tutkimuksia siitä, miten keho reagoi tällaisten toimintojen aikana, käytetään kehittämään kivunhallintasuunnitelmia, jotka eivät ole riippuvaisia lääkkeistä, mukaan lukien suunnitelmat kivun hallitsemiseksi ilman mitään lääkkeitä. Toimintaa voidaan käyttää potilaiden vieroittamiseen lääkkeistä luomalla vaihtoehtoisia menetelmiä kivun hallintaan samalla kun annoksia pienennetään.
Ihmiset voivat myös huomata, että häiriötekijä toimii anodyneinä. Musiikin kuunteleminen, lukeminen tai keskittyminen taideteoksiin ja luoviin tehtäviin, kuten neulomiseen, voi joskus lievittää stressiä ja tukahduttaa kipukokemuksen. Näitä tekniikoita voidaan käyttää kivunhallintaan joissakin tilanteissa, usein sisällyttämällä ne suurempaan kivunhallintasuunnitelmaan. Häiriötekijät toimivat vaihtelevassa määrin riippuen kivun sijainnista ja tyypistä sekä potilaan historiasta.
Asioiden tutkiminen, joilla on tunnettu anodyne -vaikutus, on kiinnostava aihe lääketieteellisessä yhteisössä. Käsitys kivusta ja emotionaalisesta ahdistuksesta on epätäydellinen; Vaikka tutkijat ovat dokumentoineet näiden asioiden vaikutukset kehoon, on vaikeampaa ymmärtää, miten ne toimivat ja miten niitä vastaan taistellaan. Kun tarkastellaan, miten ihmiset reagoivat lääkkeisiin, aktiviteetteihin ja muihin kivun lievitystekniikoihin, saat tietoa, joka on hyödyllinen kivun hoidossa eri tilanteissa. Näitä tekniikoita sovelletaan kaikkialla potilaiden auttamisesta valmistautumaan leikkauksen jälkeiseen kipuun ja auttamaan emotionaalisesti ahdistuneita ihmisiä, jotta he voivat rauhoittua ja keskittyä.