Mikä on armeijan kehon rasvalaskin?

Yhdysvaltain armeija julkaisee muutaman vuoden välein uusia määräyksiä, jotka koskevat armeijan fyysistä kuntoa. Armeijan kehon rasvalaskuri on osa Yhdysvaltain armeijan lääketieteellistä kuntoa. Se tarjoaa keinon määrittää kehon rasvaprosentit ja täyttääkö henkilö armeijan standardit tai ylittääkö ne.

Armeijan kehon rasvalaskuri vaatii sukupuolen, pituuden ja iän syöttämisen sekä niskan ja vatsan mittaukset. Kun henkilön kehon rasva on laskettu, arvoa voidaan verrata puolustusministeriön suurimpiin sallittuihin rasvaprosentteihin asevoimille. Tarkka kirjaus armeijan kehon rasvalaskimen kehon mittauksista edellyttää, että henkilö seisoo pystyasennossa ja rento, kädet riippuvat luonnollisesti kehon vieressä. Niska mitataan juuri kurkunpään alapuolelta ja vyötärö mitataan navan ympäriltä, ​​missä ympärysmitta on suurin. Kehon rasvan mittaukset on tehtävä useita kertoja tarkkuuden varmistamiseksi, ja sitten on käytettävä mittausten keskiarvoa-pyöristettynä lähimpään neljännestuumaan.

Puolustusministeriö edellyttää, että 17–27 -vuotiailla miehillä on alle 26 prosenttia kehon rasvasta, kun taas tämän ikäryhmän naisilla pitäisi olla alle 32 prosenttia kehon rasvasta. 28-39 -vuotiailla miehillä on oltava alle 28 prosenttia kehon rasvasta ja naisilla alle 34 prosenttia. Suurin sallittu kehon rasvaprosentti yli 40 -vuotiailla miehillä on 30 prosenttia, kun taas tämän ikäryhmän naisilla sallitaan 38 prosenttia. Armeijan lääketieteellisen kuntoilun standardeissa puolustusministeriö viittaa tiukempaan kehon rasvatavoitteeseensa mieluummin miehillä, joilla on 18 prosenttia tai vähemmän kehon rasvaa ja naisilla 26 prosenttia tai vähemmän.

Armeija julkaisee myös standardit, jotka ihmisten on täytettävä käynnistysleirin jälkeen. Nämä standardit ovat noin 2 prosenttia alhaisemmat kussakin ikäryhmässä verrattuna korkeimpiin sallittuihin kehon rasvaprosentteihin uusille työntekijöille. Armeija odottaa värvättyjen menettävän kehon rasvaa ja kasvattavan vähärasvaista lihaskudosta tarvittavan tiukan harjoitusleirikoulutuksen avulla.

Yhdysvaltain armeijan kehon rasvavaatimukset ovat vähemmän tiukat kuin muiden Yhdysvaltain asevoimien. Esimerkiksi merijalkaväki edellyttää, että miehillä on 18 prosenttia tai vähemmän kehon rasvaa. Naispuolisten merijalkaväen rekrytoitavien on oltava alle 26 prosenttia. Samoin laivasto edellyttää, että kaikilla uusilla miehillä on alle 23 prosenttia kehon rasvasta, vaikka naisilla on sallittua 34 prosenttia. Armeijan kehon rasvalaskin on saatavana online -sovelluksena, ja sen voi myös ladata työpöydälle.