Asentoarviointi on sarja testejä tai tehtäviä, joiden tarkoituksena on osoittaa ammattilaiselle, onko potilaan asento vääristynyt, aiheuttaen usein kipua tai epämukavuutta päivittäisessä toiminnassa. Fysioterapeutit, kouluttajat, lääkärit ja muut terveydenhuollon ammattilaiset ovat usein päteviä arvioimaan ryhtiä ja antamaan suosituksia huonon asennon korjaamiseksi, mikä voi aiheuttaa ongelmia koko kehossa. Urheilijat alistuvat usein ryhti -arviointiin varmistaakseen, että heidän kehonsa toimii mahdollisimman tehokkaasti. jos urheilijat kokevat usein tai kroonista kipua juoksemisen tai muun liikkeen aikana, hänen asennonsa arviointi voi paljastaa kivun syyt.
Asentoarvioija voi pyytää potilasta nousemaan normaalisti ja arvioimaan sitten ongelma -alueet. Sieltä potilasta voidaan pyytää tekemään useita venytyksiä joustavuuden ja normaalin liikkeen osoittamiseksi. Jos ongelma -alueita on olemassa, asennon arvioinnin suorittava henkilö tekee muistiinpanon ja pyytää potilasta suorittamaan useita voimaharjoituksia, joiden tarkoituksena on paljastaa kehon heikot alueet. Sieltä voidaan laatia suunnitelma ongelma -alueiden käsittelemiseksi ja voiman kehittämiseksi alueilla, jotka aiheuttavat kipua tai puuttuvat tuesta.
Kävelyanalyysi voi olla tai ei olla osa asennon arviointia. Arvioinnin suorittaja arvioi, onko se tarpeen vai ei. Kävelyanalyysin tarkoituksena on määrittää, onko henkilön normaali kävely- tai juoksumalli tehokas tai aiheuttaako se kipua tai vääristymiä koko kehossa. Juoksijat alistuvat usein kävelyanalyysiin varmistaakseen, että juoksumatka ei aiheuta kipua pitkien juoksutapahtumien aikana. Tällainen analyysi voi keskittyä nivelten liikkeisiin sekä jalkojen pronaatioon, joka tapahtuu, kun jalat osoittavat yleensä sisäänpäin tai ulospäin eikä suoraan eteenpäin kuten pitäisi.
Asennon korjausprosessit, jotka kehitetään asennon arvioinnin jälkeen, voivat sisältää voimaharjoitteluja, joissa keskitytään erityisesti selkärankaa tukeviin ydinlihaksiin. Vatsalihakset, alaselän lihakset, nivuslihakset ja lonkat ovat todennäköisesti tällaisen harjoituksen painopiste, ja myös joustavuus korostuu. Kireät lihakset voivat vetää jänteitä ja luita ympäri kehoa, kohdistaa ne väärin ja aiheuttaa huonon asennon ja kipua koko kehossa. Heikommat lihakset väsyvät todennäköisemmin nopeasti, mikä tarkoittaa, että ne kiristyvät todennäköisemmin ja aiheuttavat kohdistusongelmia. Korjaavia asentoja tai ergonomisia huonekaluja voidaan myös suositella huonon asennon korjaamiseksi.