Astaksantiinikompleksi on ravintolisä, joka tunnetaan antioksidanttisista ominaisuuksistaan. Sen pääasiallinen ainesosa, astaksantiini, tuottaa luonnossa mikroskooppiset levät Haematococus pluvailis. Astaksantiinikompleksin ottamisesta on raportoitu lukuisia terveyshyötyjä, kuten parantunut sydän- ja verisuoniterveys ja ihon ja silmien suojaaminen auringon säteilyn aiheuttamilta vaurioilta.
Astaksantiini on karotenoidiperheen jäsen, joka sisältää myös beetakaroteenia ja leutiinia. Yleisin ihmisten kuluttaman astaksantiinin lähde on lohi, mutta sitä esiintyy myös taimenessa, rapussa, katkarapussa ja hummerissa. Astaksantiini antaa lohelle ominaisen värin.
Voimakas antioksidantti, astataksantiini on toisin kuin jotkut karotenoidit, koska se ei muutu A -vitamiiniksi ihmiskehossa. Liika A -vitamiini on myrkyllistä ihmisille. Astaksantiini säilyttää voimakkaan antioksidanttisen, vapaita radikaaleja sieppaavan aktiivisuutensa ilman myrkyllisten vaikutusten riskiä.
Astaksantiinin antioksidanttivahvuus on keskustelun aihe. Jotkut raportit väittävät, että se ylittää huomattavasti muiden karotenoidien kyvyt. Muut tutkimukset viittaavat siihen, että astaksantiinin antioksidanttiaktiivisuus on hieman pienempi kuin muiden karotenoidien.
Tutkimukset viittaavat siihen, että astaksantiinin antioksidanttiaktiivisuudella voi olla vaikuttava rooli sydän- ja verisuoniterveyden parantamisessa rajoittamalla pienitiheyksisen lipoproteiinin eli “huonon” kolesterolin vaikutuksia. On myös osoitettu, että astaksantiini vahvistaa ihmisen immuunijärjestelmää lisäämällä vasta-ainetta tuottavien solujen määrää. Muut tutkimukset osoittavat, että astaksantiinilla on myönteinen vaikutus tulehduksellisiin tiloihin, joita pidetään tärkeänä sydänsairauden riskitekijänä.
Toinen astaksantiinin etu on kyky suojata iho ja silmät auringon haitalliselta ultraviolettisäteilyltä (UV). Se tarjoaa niin kutsutun sisäisen aurinkovoiteen. Astaksantiini suojaa mikroskooppisia vesikasveja vahingollisilta UV -säteiltä. Tutkimukset osoittavat, että se voi tarjota samanlaisen suojan ihmisille. Astaksantiini saattaa antaa henkilölle mahdollisuuden nauttia auringonpaisteesta, kuten D -vitamiinin synteesistä, terveydellisistä eduista kestämättä vahingollisia auringonpolttamia tai silmävaurioita.
Astaksantiinin vaikutusta erilaisiin neurodegeneratiivisiin sairauksiin ja tiloihin on tutkittu. Astaksantiini on epätavallinen antioksidanttien keskuudessa sen kyvyssä tunkeutua aivoveren estoon, joka suojaa ihmisen aivoja haitallisilta taudinaiheuttajilta. Tämä kyky antaa astaksantiinille valtavan potentiaalin sellaisten sairauksien hoitoon kuin Alzheimerin tauti, Parkinsonin tauti ja makulan rappeuma, joka on johtava syy sokeuteen vanhuksilla.
Vaikka astaksantiinia voidaan käyttää luonnollisissa elintarvikkeissa, voidaan varmistaa riittävä saanti ottamalla astaksantiinikompleksilisä. Laadukas astaksantiinikompleksilisä sisältää astaksantiinia ja muita karotenoideja, kuten beetakaroteenia ja leutiinia, sekä pieniä määriä omega-3- ja omega-6-rasvahappoja. Tämä kompleksi tarjoaa ylivoimaisen ryhmän karotenoideja verrattuna yhden ainesosan lisäravinteisiin.
Astaksantiinia tuotetaan sekä luonnollisesti että synteettisesti. Lähes kaikissa astaksantiinin hyötyjä koskevissa tutkimuksissa on käytetty Haematococus pluvailis -mikrolevien tuottamaa luonnollista astaksantiinia. Astaksantiinikompleksilisän maksimaalisen hyödyn varmistamiseksi on suositeltavaa valita yksi, joka on valmistettu Haematococus pluvailisin tuottamasta luonnollisesta astaksantiinista.