Astman toimintasuunnitelma on kirjallinen suunnitelma, joka on suunniteltu auttamaan ihmisiä, joilla on astman hoito. Se tarjoaa sarjan ohjeita siitä, mitä tehdä eri tilanteissa, joita potilas voi seurata. Selvästi kirjoitetun ja määritellyn suunnitelman avulla on osoitettu auttavan potilaita hallitsemaan astmaa tehokkaammin, ja suunnitelma voi olla hyödyllinen myös vuorovaikutuksessa ensiapupalvelujen ja muiden terveydenhuollon tarjoajien kanssa. Astman toimintasuunnitelmat laativat yleensä potilas ja hänen astma -asiantuntijansa tai yleislääkäri, jos yleislääkäri hoitaa astman hoitoa potilaan kanssa.
Astman toimintasuunnitelman yläosassa on luettelo potilaan lääkärin, paikallisten sairaaloiden, hätäpalvelujen ja perheenjäsenten yhteystiedoista. Tämä osio sisältää myös potilaan nimen ja yhteystiedot, jotta kaikki nämä tiedot ovat helposti saatavilla, jos ongelmia ilmenee.
Astman toimintasuunnitelman seuraava osa on keskustelu siitä, mitä potilaan pitäisi tehdä hyvin hallitun astman “vihreällä alueella”. Tällä alueella potilaalla on vähäisiä oireita, hän voi hengittää suhteellisen hyvin, hän ei tarvitse pelastusinhalaattoria ja on mukava. Vihreän alueen toimet voivat sisältää päivittäisten lääkkeiden ottamisen astman hoitoon ja huippuvirtauslukujen kartoittamisen.
Keltaisen vyöhykkeen osassa, joka kattaa tilanteet, joissa potilas alkaa kokea vaikeuksia, astman toimintasuunnitelmassa täsmennetään, mitä tehdä. Potilasta voidaan pyytää ottamaan useita suihkeita pelastusinhalaattoriin ja odottamaan paranemista. Jos oireet pahenevat, potilas voidaan työntää punaiselle alueelle, mikä vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Punaisella vyöhykkeellä ollessaan potilaalla on äärimmäisiä hengitysvaikeuksia ja hänellä voi esiintyä muita oireita, kuten kynsien sinertymistä, mikä osoittaa huonoa hapetusta. Punaisella alueella potilasta kehotetaan soittamaan päivystykseen.
Tyypillisesti astman toimintasuunnitelman pohjassa käsitellään myös mahdollisia astman laukaisijoita ja allergioita. Potilas voi käyttää näitä tietoja välttääkseen tällaisia laukaisimia, ja ne ovat myös kätevä tietue potilaan kaavion sisällä. Tarkastamalla astian toimintasuunnitelman kopion kaaviosta lääkäri voi saada nopean yleiskuvan siitä, kuinka hyvin potilaan astma on hallinnassa, millaiset laukaisimet voivat aiheuttaa potilaalle astmakohtauksen ja niin edelleen. Nämä tiedot voivat olla hyödyllisiä, kun tehdään hoitopäätöksiä.