Ayurveda -parannus tai Ayurveda on ikivanha parantava järjestelmä, joka on peräisin Intiasta tuhansia vuosia sitten. Länsimainen lääketiede pitää Ayurvedaa yleensä täydentävänä, vaihtoehtoisena parannusjärjestelmänä. Ayurveda on kokonaisvaltainen järjestelmä, joka pyrkii tasapainottamaan ja yhdistämään kehon, mielen ja sielun hyvinvoinnin edistämiseksi. Yrtit, ravitsemus, jooga ja hieronta kuuluvat moniin tekniikoihin, joita käytetään usein helpottamaan ayurveda -paranemista. Useimmat harjoittajat ansaitsevat pätevyytensä Intiassa, missä voi kestää viisi vuotta tai enemmän tullakseen päteväksi ayurveda -parantajaksi.
Ayurveda -lääketieteen perustotekstit ovat Caraka Samhita ja Sushruta Samhita. Nämä yli 2,000 vuotta vanhat tekstit tekevät Ayurvedasta parantamisen yhdeksi maailman vanhimmista lääketieteen aloista. Nämä tekstit kuvaavat kahdeksan ayurveda -paranemisalaa: kirurgia, psykologia, toksikologia, psykiatria, gynekologia ja pediatria, pään ja kaulan sairaus, vanhustenhoito, seksuaaliterveys ja sisätauti. Ayurveda -paranemista pidetään yleisesti pätevänä lääketieteellisenä käytännönä nyky -Intiassa, ja sitä käytetään edelleen laajalti.
Ayurvedinen parantaminen perustuu ajatukseen, että kaikki asiat liittyvät toisiinsa ja ovat riippuvaisia toisistaan. Ayurveda -parantajat uskovat yleensä, että ihmiskeho sisältää kaikki luonnossa esiintyvät elementit. Kun ihmiset nauttivat tasapainosta ja harmoniasta mielen ja kehon välillä sekä vuorovaikutuksessa maailman kanssa, terveys paranee. Kun ihmiset kärsivät hengellisistä, emotionaalisista tai fyysisistä häiriöistä, terveys heikkenee.
Jokaisella ihmisellä on perus, muuttumaton perustuslaki, joka tunnetaan nimellä prakriti, Ayurvedan opetuksen mukaisesti. Ayurveda -parantajat uskovat tyypillisesti, että prakriti koostuu kolmesta doshasta eli elämänvoimasta, jotka tunnetaan nimellä vata dosha, pitta dosha ja kapha dosha. Nämä doshat liittyvät luonnon elementteihin. Vata doshan sanotaan edustavan eetteriä ja ilmaa; pitta doshan sanotaan edustavan vettä ja tulta; Kapha doshan sanotaan edustavan vettä ja maata. Terveysongelmien sanotaan esiintyvän, kun epätasapaino ilmenee henkilön doshojen välillä.
Ayurvediset hoidot räätälöidään yleensä jokaisen yksilöllisten tarpeiden mukaan. Ayurveda -ammattilaiset ottavat yleensä huomioon ruokavalion, elämäntavan, viimeaikaisen sairauden ja monet muut tekijät hoitosuunnitelmaa räätälöidessään. Onnistunut ayurveda -paraneminen vaatii yleensä potilaan täyden osallistumisen, koska elämäntapamuutoksia tarvitaan usein.
Hoitosuunnitelmiin kuuluu yleensä kehon vieroitus, oireiden lievittäminen, immuniteetin lisääminen ja stressin vähentäminen. Peräruiskeet, hieronta, jooga ja hengitysharjoitukset ovat joitain tekniikoita, joita Ayurveda -parantajat saattavat käyttää. Muita tekniikoita ovat yrttien, vitamiinien, kivennäisaineiden ja tiettyjen ravintoaineiden antaminen kehon vahvistamiseksi ja immuniteetin lisäämiseksi. Hengellisiä harjoituksia suositellaan yleensä myös stressin lievittämiseksi.