Banaba -uute on ravintolisä, jonka uskotaan auttavan ylläpitämään normaalia verensokeria ja insuliinitasoa. Sitä käytetään myös painonpudotuksen apuna. Uute tulee Banaba -puun lehdistä, joka on kotoisin Filippiineiltä, Australiasta ja Kaakkois -Aasiasta. Banaba -uutetta myydään yleensä kapselimuodossa, ja sitä on yleensä helppo löytää useimmista terveysruokakaupoista. Joissakin maissa, kuten Japanissa, sitä tarjoillaan joskus teessä.
Banabapuun lehdet sisältävät korosolihappoa, jonka uskotaan toimivan paljon samalla tavalla kuin insuliini. Sillä on alentava vaikutus glukoositasoon, jota pidetään tärkeänä painonpudotuksen ja diabeteksen tekijänä. Prosessissa, jota kutsutaan glykolyysiksi, se hajottaa hiilihydraatit ja muuttaa ne energiaksi. Diabeettisilla jyrsijöillä tehdyissä tutkimuksissa banaba -uutteen osoitettiin normalisoivan insuliinitasot. Korosolihapon lisäksi banaba -uutteen sanotaan sisältävän muita kasvikemikaaleja, kuten stroemiinia, flosiini B: tä ja reginiini A: ta, joiden kaikkien uskotaan auttavan alentamaan verensokerin glukoosipitoisuuksia.
Kliiniset tutkimukset, joissa on mukana tyypin 2 diabetesta sairastavia ihmisiä, osoittavat, että banaaniuute voi alentaa glukoositasoja jopa 30%. Tämä on kriittistä painonpudotuksen kannalta, koska kohonneen insuliinin ja verensokerin uskotaan liittyvän ruokahaluun. Tämä nousu voi aiheuttaa ahmimista ja hiilihydraattihimoa. Suuren määrän hiilihydraatteja sisältävien elintarvikkeiden syömisen uskotaan liittyvän suoraan painonnousuun ja tyypin 2 diabetekseen.
1990 -luvun lopulla japanilaiset tekivät tutkimuksia selvittääkseen banaaniuutteen vaikutuksen lihaviin hiiriin. Hiirille annettiin banaba -uutteesta johdettua korosolihappoa. Tämän tutkimuksen tulokset julkaistiin vuonna 1999 ja ne näyttivät osoittavan, että uutetta saaneet hiiret eivät ainoastaan laihtuneet, vaan myös niiden triglyseridipitoisuus laski. Korkeat triglyseriditasot voivat johtaa vakaviin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja korkeaan verenpaineeseen.
Banaba -uutteeseen ei liity tunnettuja sivuvaikutuksia. Ihmisten, jotka käyttävät insuliinia, on luultavasti neuvoteltava lääkärin kanssa ennen muiden aineiden käyttöä, jotka voivat alentaa verensokeria. Yhdistetyt ainesosat voivat saada tasot laskemaan vaarallisen alhaisiksi. Sitä ei myöskään suositella raskaana oleville tai imettäville naisille, koska vaikutuksia imetykseen ja sikiön kehitykseen ei ole dokumentoitu hyvin.