Bikram -joogamatto on Bikram -joogaan sopiva joogamatto. Tunnetaan myös nimellä “kuuma jooga”, Bikram -joogaan kuuluu liikkuminen sujuvasti sarjan jooga -asentoja lämmitetyssä huoneessa. Lämmön oletetaan lisäävän venytyksen syvyyttä ja rohkaisevan samalla kehoa hikoilemaan, mikä joidenkin ihmisten mielestä edistää myrkkyjen vapautumista kehosta. Vaikka ei ole välttämätöntä käyttää erikoismattoa kuumalle joogalle, on otettava huomioon joitakin näkökohtia ostaessasi mattoa Bikram -joogatunneille.
Mattovalinnan suurin huolenaihe on, että Bikram -jooga saa ihmiset hikoilemaan paljon. Tämä on toivottavaa ja osa Bikram -joogaharjoituksen pointtia, mutta se voi olla todellinen ongelma matolla, koska hiki voi tehdä matosta liukkaan. Hikinen matto voi tehdä jonkun epävakaaksi haastavien asentojen aikana. Jotkut ratkaisevat tämän ongelman asettamalla pyyhkeen matolle, mutta tämä voi häiritä pitoa. Bikram -joogamatto on suunniteltu tarjoamaan runsaasti kitkaa, vaikka se olisi kostea ja hiki.
Hyvä Bikram -joogamatto ei muutu liukkaaksi, kun joku hikoilee, ja se voi myös olla hieman ylikokoinen, joten sitä ei tarvitse säätää jooga -rutiinin aikana. Joogin tai yoginin mausta riippuen matto voi olla paksu, tarjoten enemmän tukea ja iskunvaimennusta tai ohut, mikä mahdollistaa kiinteämmän yhteyden maahan. Mattoja on myös saatavana eri väreissä ja kuvioissa.
Jotkut pitävät synteettisistä matoista, jotka on valmistettu hengittävistä materiaaleista, jotta niistä ei tule liukkaita. Vaahtojoogamatot ovat hyvin yleisiä. On myös mahdollista käyttää mattoja, jotka on valmistettu luonnonmateriaaleista, kuten puuvillasta ja bambusta, tai käyttää Bikram -joogamattoa, joka on kudottu matto joogaharjoitteluun. Kaikissa tapauksissa maton tulee olla pestävä, koska muutoin siitä voi tulla epämiellyttävää.
Ihmisten, jotka haluavat harjoittaa Bikram -joogaa, tulee ottaa mukaan vähintään kaksi pyyhettä Bikram -joogamaton lisäksi. Pieni käsipyyhe käsien pyyhkimiseen on hyödyllinen, samoin kuin täysikokoinen pyyhe vartalon taputtelemiseksi tai peittämiseksi matolle, jos se alkaa liukastua. Monet ihmiset pitävät myös suihkusta Bikram -istuntojen jälkeen, jolloin kolmas pyyhe ja täydellinen vaatteiden vaihto ovat erittäin suositeltavia.