Vesiurheilu, joka on hieman samanlainen kuin surffaus, bodyboarding on aktiviteetti, joka sisältää ratsastus aaltoja ollessaan altis. Joissakin kilpailuissa osallistuja voi ajaa laudalla myös osittain seisovassa asennossa siten, että yksi polvi koskettaa laudan pintaa. On myös muutamia asenteita, joiden avulla kehonrakennuksen harrastaja voi ajaa laudalla seisovassa asennossa.
Bodyboard on kevyt suorakulmainen muotoinen vaahtomuoviosa, joka on vahvistettu yhdellä tai kahdella hiilisauvalla, joita joskus kutsutaan jousiksi. Vahvempi vaahto on peitetty muovipinnoitteella pohjaa pitkin ja toinen kerros pehmeämpää vaahtoa levyn yläpuolella. Bodyboards ovat yleensä alle puolet tavanomaisen surffilaudan koosta, mikä helpottaa niiden kuljettamista.
Vaikka on olemassa esimerkkejä bodyboard -laitteisiin, jotka ovat peräisin vuosisatojen ajan, Tom Morey kehitti modernin bodyboardin 1970 -luvun alussa. Alun perin leluyrityksen markkinoima bodyboard oli välitön menestys. Suurimman osan vuosikymmenestä alkuperäistä mallia kutsuttiin usein Boogie Boardiksi.
Bodyboarding tarkoittaa lähinnä aallon saamista ja sen ajamista rannalle. Toisin kuin surffaus, joka vaatii laajoja voimakkaita aaltoja, bodyboardingista voi nauttia kaikkialla, missä on jonkin verran putkimaisia aaltoja. Laudalla ratsastetaan yleensä makaamalla vatsa alas laudalle, vaikka on olemassa useita kilpailevia liikkeitä, jotka vaativat muita paikkoja.
Vaikka monet surffaukseen ihanteelliset paikat eivät välttämättä sovellu bodyboardointiin, ympäri maailmaa on useita paikkoja, joissa bodyboarding on suosittu harrastus. Tällaisissa eri paikoissa, kuten Yhdistyneessä kuningaskunnassa, Japanissa, Brasiliassa ja Espanjassa, on useita alueita, jotka tarjoavat erinomaiset kehonrakennusolosuhteet. Kilpailuja järjestetään ympäri vuoden, ja monet pitkäaikaiset bodyboarding-harrastajat kilpailevat useissa kilpailuissa vuosittain. Kuten kaikissa vesiurheilutapahtumissa, bodyboarding -kilpailut sisältävät voiman, ketteryyden, tyylin ja muodon testejä. Jotkut kilpailut on suunnattu enemmän harrastajille, kun taas muutamat kilpailut palvelevat enemmän kehittyneitä kehonrakentajia.