Calcaneofibulaarinen ligamentti on vahva kudosnauha, joka auttaa tukemaan nilkkaniveltä. Se yhdistää pohjeluun alaosan, säären ulkopuolella olevan luun, calcaneukseen tai kantapääluuhun. Nilkkavammat ovat yleisiä, ja nilkkanivelsiteiden toiseksi yleisin vaurioituminen. Useimmiten se vaurioituu, kun nilkka kiertyy itseensä sisäänpäin aiheuttaen äkillisen nivelsiteen venymisen tai repeytymisen nivelen ulkopuolella.
Kun ihminen seisoo normaalisti, nivelside on melko löysä. Yksi nivelsiteen tehtävistä on tukea ns. subtalaariniveltä, taluluun ja calcaneuksen välillä. Talus on nilkkaluu, joka niveltyy sääriluiden alapäiden kanssa, jotka tunnetaan sääriluun ja pohjeluun yläpuolella ja calcaneus alhaalla.
Inversiota, jossa nilkka kääntyy sisäänpäin itseään vastaan, rajoittaa normaalisti nilkan ulkopinnalla oleva nilkka-fibulaarinen ligamentti. Osallistuminen urheiluun, johon liittyy juoksu- ja hyppyliikkeitä tai liukastuminen epätasaisella alustalla, voi aiheuttaa nivelsiteen repeytymisen. Tyypillisesti ns. anteriorinen talofibulaarinen nivelside, joka yhdistää taluksen ja pohjeluun, loukkaantuu samanaikaisesti.
Jäljempänä nivelsiteen nyrjähdys, ihmiset usein kertovat, että he juoksivat epätasaisella alustalla tai laskeutuivat hypyn jälkeen vamman sattuessa. Joissakin tapauksissa henkilö yksinkertaisesti kompastuu ja nilkka vääntyy. Joskus ihmiset ovat saaneet kokea samanlaisia vaurioita aiemmin, koska kun nivelside on repeytynyt tai venynyt, se lisää vammojen todennäköisyyttä tulevaisuudessa.
Calcaneofibulaarisen nivelsiteen vaurioitumiseen liittyviä oireita ovat kipu ja turvotus nilkan ulkopinnassa, mustelmat ja painon asettamisongelmat nivelelle. Joskus kuuluu halkeilevia ääniä, jotka johtuvat nivelsiteiden repeytymisestä tai kiinnittyneen luun palasista. Nilkkanivel voi myös muuttua epävakaaksi vakavampien vammojen sattuessa.
Aluksi nyrjähtynyttä nilkkaa hoidetaan antamalla nilkka lepäämään, sitomalla se tiukasti ja levittämällä jäitä. Yleensä on välttämätöntä pysyä jalan ollessa kohotetussa asennossa niin paljon kuin mahdollista, kunnes turvotus vähenee. Vakavampi nyrjähdys, jossa nivelside repeytyy, voidaan hoitaa leikkauksella nuorempien potilaiden tapauksessa. Vanhemmilla potilailla voidaan käyttää kipsiä tukemaan nilkkaniveltä, kunnes nilkka-fibulaarinen ligamentti on parantunut. Kaikille potilaille on tärkeää aloittaa harjoitusohjelma nilkan ympärillä olevien lihasten vahvistamiseksi mahdollisimman pian.