Mikä on Caldarium?

Caldarium on erittäin lämmin uimahuone, jossa on lattialämmitys ja kuuma pulahdusallas. Roomalaisissa uimakomplekseissa tämä oli kuumin useista huoneista, joita asiakkaat muuttavat. Kun tätä sanaa käytetään nykyaikaisessa kontekstissa, se viittaa yleensä kylpylähuoneeseen, jossa on lattialämmitys, joka pitää ympäristön lämpimänä ja kosteana. Caldariumissa huokoset avautuvat laajasti kuumuudesta, ja jotkut kylpijät voivat tulla epämukaviksi äärimmäisten lämpötilojen vuoksi.

Rooman aikakaudella uimakomplekseja lämmitettiin hypokaustina tunnetulla järjestelmällä, sarja uuneja lattian alapuolella ilman ja veden lämmittämiseksi. Putkityöt toimittivat veden pulahdusaltaisiin, kun taas ilma kiertää lattian alla lämmittämään niitä. Jotkut kylpylät liitettiin luonnollisiin kuumiin lähteisiin, joissa oli maalämpöenergiaa lämmitykseen, jolloin vesijohdot saattoivat kulkea lattian läpi lämmittämään sitä lähdevedellä. Caldarium sai kuumin veden ja ilman, lämmittäen sen juuri normaaliin ihmiskehon lämpötilaan tai jopa korkeammaksi kylpylästä riippuen.

Uimarit voivat pulahtaa kaldariumin pulahdusaltaaseen tai hyödyntää kuivaa lämpötilaa, joka muistuttaa usein suunnittelua. Korkean lämmön oli tarkoitus helpottaa hikoilua ja edistää ihon terveyttä puhdistamalla huokoset. Uimarit hierovat tuoksuvia öljyjä ja kuorinta -aineita itselleen käyttämällä strigil -laitetta, joka raaputtaa pois hikeä, likaa ja kylpyöljyjä. Joissakin kylpylöissä lattia oli niin kuuma, että uimareiden piti käyttää sandaaleja jalkojensa suojaamiseksi, ja ilma pyörteili yleensä erittäin kuumalla höyryllä.

Jotkut modernit kylpylät voivat viitata kaldariumiin siinä mielessä, että huoneessa on lattialämmitys ja korkea sisäinen lämpötila. Huoneessa voi myös olla paljon lämmintä höyryä huokosten avaamiseksi. Täysi roomalainen caldarium, jossa on lattialämmitys ja pulahdusallas, on epätavallista useimmissa spa -malleissa. Kylpylöistä puuttuu yleensä myös perinteinen huoneiden eteneminen frigidariumista, kylmimmästä huoneesta, kaldariumiin.

Erittäin kuumissa olosuhteissa kylpijöiden on oltava varovaisia, koska he ovat vaarassa saada lämpöhalvauksen. On tärkeää pysyä nesteytettynä makealla vedellä, mehulla tai yrttiteetä ja kiinnittää huomiota tunteisiin, kuten huimaukseen, äärimmäiseen uneliaisuuteen tai sekavuuteen. Jos kylpijä näyttää liian kuumalta, hänet on vietävä ulos huoneesta, jossa on viileitä nesteitä, ja jäähdytettävä pulahdusaltaassa tai kylmässä suihkussa.