Cardio Twister ™ on kuntolaite, jossa yhdistyvät sydän- ja voimaharjoittelu yhdessä. Se on eräänlainen askelkone, jossa on kierre. Kompakti ja tukeva, sitä voidaan käyttää melkein missä tahansa talon huoneessa.
Cardio Twister ™ eroaa perinteisistä askelkoneista siinä, että se ei ainoastaan liikuta jalkoja ylös ja alas, vaan myös liikuttaa niitä sisään ja ulos. Tämä liike harjoittaa koko jalkaa, mukaan lukien reiden ulompi alue ja ne pelätyt reiden sisäosat. Kiertävä liike keskittyy ytimeen – hartioihin, rintaan, selkään ja vatsaan – myös niihin vaikeasti tavoitettaviin vinoihin lihaksiin, jotka leikkaavat vyötäröäsi. Se jopa kiristää pakaroita ja käsivarsialuetta ja lisää samalla sydän- ja verisuonitreeniä.
Kardiovaskulaarinen tai aerobinen harjoittelu käyttää suuria lihasryhmiä ja auttaa vahvistamaan sydäntä ja keuhkoja samalla kun poltetaan kaloreita. Cardio Twister ™ antaa sinulle sykettä nostavan harjoituksen ja samalla kiinteyttää vartaloa, käsiä ja jalkoja. Se auttaa laihduttamaan ja vahvistamaan lihaksia saavuttaakseen veistetyn fyysisesti sopivan ilmeen.
Mutta onko se sen arvoista? Cardio Twister ™ on alle 200 dollarin (USD) hinta, joten sinun on pidettävä se, toisin kuin kuntosalijäsenyys kuukausittain tai vuosittain. Sen mukana tulee 30 päivän takuu ”menetät 10 tuumaa kymmenessä päivässä tai rahat takaisin”. Sen mukana tulee myös 60 päivän rahat takaisin -takuu ja takuu.
Cardio Twisterissä on tilavat liukumattomat polkimet ja mukavasti pehmustetut kaiteet. Se on tukeva, teräspohja, joka kestää jopa 250 kiloa. Saat myös esimerkiksi pika-ateriasuunnittelijat, digitaalisen harjoitustietokoneen ja kymmenen päivän ruokavalion sekä harjoitusrutiinin.
Laihdutus ja trimmerin saaminen, väriainekappale voidaan saavuttaa vain säännöllisellä terveellisellä ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla. Pelkästään Cardio Twister ™ -sovelluksen käyttö ja syömättä jättäminen ei voi auttaa sinua menettämään hiukan ja sävyttämään hieman, mutta parhaat tulokset saavutetaan ruokavalion ja liikunnan yhdistelmällä.
Ennen kuin yrität käyttää kuntoilulaitteita, sinun on neuvoteltava perusterveydenhuollon lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että olet tarpeeksi terve voimakkaan harjoituksen suorittamiseksi. Varovaisuutta on noudatettava tietyissä olosuhteissa, kuten kroonisessa selkäkipuissa, koska Cardio Twister ™ voi rasittaa selkää tarpeettomasti sen kiertävien ja askelevien liikkeiden kautta. Sykkeen seuraaminen liikunnan aikana on tärkeää, jotta saat parhaan hyödyn ilman ylikuormitusta.
On tosiasia, että lihasten lisääminen auttaa sinua polttamaan enemmän kaloreita tehokkaammin, joten sydän- ja verisuonijärjestelmän suorittaminen ja vahvistaminen on viisas päätös. On myös tunnettu tosiasia, että monet ihmiset luopuvat harjoitustavoitteistaan tylsyyden vuoksi. Cardio Twister ™ voi tehdä harjoittelustasi hauskempaa.