Cayennepippuriruokavalio on detox-pohjainen paasto-ohjelma, jota kutsutaan myös limonadi- tai vaahterasiirappiruokavalioksi tai mestaripuhdistukseksi. Yleensä kannattajat suosittelevat nopeaa painonpudotussuunnitelmaa, cayennepippuriruokavalio perustuu paastokausiin ja nauttii cayennepippurilla voimakkaasti kyllästettyä juomaa. Kannattajien mukaan cayennepippuri voi edistää verenkiertoa ja parantaa koskemattomuutta. Monet terveysasiantuntijat väittävät, että cayennepippurivalikoima ei perustu lääketieteellisesti todistettuihin teorioihin ja voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen.
Cayenne -pippuriruokavalio on puhdistus, mikä tarkoittaa, että laihduttaja paastoaa useita päiviä juoden suuria määriä cayenne -juomaa sekä suolavettä tai laksatiivista juomaa lisäämään jätteiden poistamista. Itse juoma koostuu vedestä, sitruunamehusta, vaahterasiirapista ja jauhetusta cayennepippurista. Yleensä kannattajat suosittelevat paastoa vähintään seitsemän tai kymmenen päivän ajan halutun tuloksen saavuttamiseksi. Useimmat ohjelmat, jotka edistävät cayennepippuriruokavaliota, vaativat, että huolellisesti noudatettu suunnitelma johtaa parempaan terveyteen, mahdolliseen laihtumiseen ja lisääntyvään immuunikykyyn.
Cayenne -pippurivalikoiman kannattajien mukaan juoman ainesosat toimivat yhdessä terveyden ylläpitämiseksi, samalla kun ne puhdistavat kehon ja aiheuttavat laihtumista. Kannattajat myöntävät, että ruokavalion noudattaminen on melko vaikeaa, ja sitä suositellaan usein ennen paastovaihetta ja sen jälkeen vähintään kahden päivän ruokavaliolla, jotta vältetään vakava vatsavaiva. Paaston jälkeen ruoka lisätään vähitellen päivittäiseen kulutukseen alkaen hedelmämehusta ja vihannespohjaisista keittoista.
Detox -oireet, kuten päänsärky, vatsakipu, huimaus, uupumus ja nukkumismallien muutokset, ovat yleisiä cayennepippuriruokavalion tai pitkän paaston aikana. Joissakin tapauksissa nämä oireet voivat olla vakavia tai jopa johtaa hengenvaarallisiin tiloihin joillakin ihmisillä. Jopa ruokavalion kannattajat suosittelevat usein lääkärin kuulemista ennen tämän tai minkä tahansa paasto -ohjelman aloittamista. Diabeteksen tai syömishäiriöiden tai minkä tahansa tyyppisten sydänongelmien historia voi olla hyvä osoitus siitä, että paasto -ruokavaliota tulisi välttää mahdollisten terveydellisten komplikaatioiden vuoksi.
Vaikka monet lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että yli viikon paastoaminen johtaa varmasti laihtumiseen, lääkäriyhteisö on ilmaissut vakavan huolensa cayennepippuriruokavalion käytöstä ja tehokkuudesta. Jotkut väittävät, että suurin osa menetetystä painosta on nesteitä, jotka palautuvat hyvin nopeasti palattuaan normaaliin ruokavalioon. Toiset ehdottavat, että ruokavalio voi johtaa vakavaan kuivumiseen, oksenteluun ja yleisen terveydentilan heikkenemiseen.