Mikä on Citrimax?

Citrimax on yli-the-counter laihtuminen täydentää valmistettu kuori Garcinia cambogia hedelmät, kurpitsamainen hedelmä löytyy Intiasta. Suun kautta otettuna tuote väittää lisäävänsä käyttäjien aineenvaihduntaa ja edistävän nopeampaa laihtumista. Näitä väitteitä ei kuitenkaan ole todistettu, ja täydennyksen tehokkuuden arvioimiseksi on tehty vähän tutkimusta.

Citrimaxin esitteli alun perin vuonna 1991 ravintolisiin ja ravintotuotteisiin erikoistunut yritys InterHealth Nutraceuticals. Kun tuote lanseerattiin, tärkein käytetty ainesosa oli efedra, kiinalainen yrtti, jota löytyy monista suosituista pillereistä. Vaikka efedran käyttäjät ovat melko tehokkaita laihtumiseen, he ilmoittivat sivuvaikutuksista, kuten kohonneesta verenpaineesta ja sydämentykytyksestä, mikä johti siitä, että siitä tuli laitonta monissa maissa.

Vastauksena efedrarajoituksiin monet suositut laihdutuslisät muotoiltiin uudelleen ilman ainetta. Vuonna 1997 Citrimaxista julkaistiin ephedra-vapaa versio uudella nimellä “Super Citrimax”, ja sen pääainesosana oli Garcinia cambogia -hedelmä. InterHealth pudotti ”Super” tuotteen nimestä vuonna 2004.

Citrimaxin tärkeimpänä ainesosana Garcinia cambogia -hedelmien sanotaan lisäävän rasvan määrää, jonka henkilö polttaa harjoituksen aikana. On kuitenkin hyvin vähän todisteita tämän väitteen tueksi, ja harvat tehdyt tutkimukset ovat osoittautuneet epävarmoiksi. Ennen Garcinia cambogia -hedelmien käyttöä painonpudotuslisäaineissa käytettiin ensisijaisesti makuaineena monissa intialaisissa ruuissa.

Yksi Citrimaxin muista ainesosista on hydroksisitruunahappo (HCA). Usein aasialaisessa keittiössä esiintyvä HCA alentaa väitetysti malonyyli-coA-solutasoja, entsyymiä, joka hidastaa aineenvaihduntaa ja vähentää rasvan määrää, jonka henkilö polttaa harjoituksen aikana. Teoriassa tämä tarkoittaa, että HCA auttaisi käyttäjiä laihduttamaan lisäämällä päivittäin poltettavien kalorien määrää. Jälleen kerran kliiniset tutkimukset eivät kuitenkaan ole pystyneet todistamaan tätä väitettä.

Vaikka ei ole riittävästi todisteita sen määrittämiseksi, ovatko Garcinia cambogian ja HCA: n hedelmät hyödyllisiä painonpudotuksessa, Citrimaxin on osoitettu vähentävän käyttäjien maitohappotasoja. Maitohappo, joka on teknisesti ihmiskehon tuottamaa jätettä, voi kerääntyä lihaksiin aiheuttaen polttavan tunteen, joka esiintyy usein tiukan harjoittelun aikana ja sen jälkeen. Tämän seurauksena tuote voi estää lihasten jännitystä ja kipua harjoituksen aikana, mikä edistää pidempiä harjoituksia ja puolestaan ​​lisää fyysisten aktiviteettien aikana poltettujen kalorien määrää.