Mikä on CSCS -sertifiointi?

National Strength and Conditioning Association (NSCA) on maailmanlaajuinen järjestö, joka on omistettu edistämään fyysisen harjoittelun tekniikoiden tieteellistä ymmärtämistä ja soveltamista. NSCA antaa sertifikaatin nykyisille ja tuleville kouluttajille, jotka täyttävät koulutusvaatimukset ja läpäisevät kattavat kokeet. Useimmat kouluttajien ja fysioterapeuttien työnantajat arvostavat CSCS (Certified Strength and Conditioning Specialist) -todistuksia, ja sertifikaatin ansaitseminen voi parantaa henkilön mahdollisuuksia löytää työtä tällä alalla.

Henkilön, joka haluaa ansaita CSCS -sertifikaatin, on ensin täytettävä NSCA: n edellytykset. Voidakseen osallistua tenttiin yksilön on yleensä oltava vähintään kandidaatin tutkinto akkreditoidusta yliopistosta. Useimmat tulevat ammattilaiset ovat fysioterapian, liikuntatieteen tai muun terveyteen liittyvän alan ammattilaisia, mutta tutkinto mistä tahansa aiheesta riittää. Lisäksi testaajilta vaaditaan voimassa oleva todistus kardiopulmonalisesta elvytyksestä (CPR) ja automaattisesta ulkoisesta defibrillaattorista (AED). CPR- ja AED -sertifiointia tarjotaan lyhyillä kursseilla monissa yliopistoissa, ammattikouluissa sekä yhteisö- ja sairaalaohjelmissa.

Asianmukaisella koulutuksella henkilö voi hakea CSCS -sertifiointitestin suorittamista verkossa NSCA: n verkkosivustolla. Testejä tarjotaan ympäri vuoden nimetyissä testauskeskuksissa kaikkialla Yhdysvalloissa ja monissa muissa maissa ympäri maailmaa. Tenttejä valvovat huolellisesti NSCA: n valtuuttamat viljelijät. Sekä tietokonepohjaiset että kirjalliset kokeet ovat saatavilla useimmissa testaussivustoissa.

Monivalintakokeiden CSCS-sertifiointitesti koostuu kahdesta pääosasta: puolitoista tuntia kestävästä tieteellisestä perustasta ja kahden ja puolen tunnin käytännön sovelluksista. Ensimmäinen osa koostuu 80 kysymyksestä, jotka testaavat henkilön ymmärrystä liikuntatieteen periaatteista. Se sisältää kysymyksiä ihmisen anatomiasta, fysiologiasta, biologiasta, biomekaniikasta ja ravitsemuksesta. Toinen osa koostuu 110 kysymyksestä, jotka kattavat terapeuttien ja kouluttajien käyttämät kliiniset tekniikat. Muiden aiheiden ohella testaajia kyseenalaistetaan heidän tietämyksestään vammojen arvioinnista, kuntoutusohjelman suunnittelusta ja voimaharjoittelusta.

CSCS -sertifikaatin ansaitseminen voi olla erittäin hyödyllistä fyysisen harjoittelun uran aloittamisessa tai edistämisessä. CSCS -sertifioinnin ansiosta henkilö on etuhakija, kun hän hakee töitä yksityisvalmentajana, tiimikouluttajana, lääkäriassistenttina ja koulun urheiluosaston asiantuntijana. Vaikka sertifiointia ei aina vaadita alan tehtäviin, ihmiset, jotka ovat osoittaneet tietonsa ja omistautumisensa kokeen avulla, palkitaan yleensä paremmilla etenemismahdollisuuksilla ja palkankorotuksilla.