Dantianit ovat keskuksia tai portteja qille, joka on perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) filosofian elämänvoimaenergia. Perinteistä riippuen näitä keskuksia voi olla kolmesta seitsemään. Niitä käytetään mm. Qigongin, Tai Chin, silkkikelauksen ja akupunktion kaltaisissa käytännöissä.
Nämä energiakeskukset, jotka tunnetaan myös nimellä dan tien, sijaitsevat koko kehossa. Tärkein sijaitsee vatsassa, navan alla. Tätä keskustaa kutsutaan myös alemmaksi dantianiksi ja se on tehokkain.
Pään kruunu sisältää ylemmän dantian. Otsa -dantianina tunnettu keskus jakaa asemansa aivolisäkkeen ja hindulaisen kolmannen silmän chakran kanssa. Juuri sydämen alapuolella kateenkorvassa sijaitsee keskimmäinen dantian. Joissakin perinteissä jalkapohjissa on myös energiakeskus.
Kuten monien muinaisten perinteiden kohdalla, joidenkin käsitteiden yksityiskohdat voivat vaihdella. Erityisistä perinteistä riippuen Kiinan energiakeskukset voivat olla linjassa seitsemän hindulaisen chakrajärjestelmän kanssa. Näissä tapauksissa alempaa, pään, kolmannen silmän ja sydämen dantiania pidetään yleensä edelleen tärkeimpinä keskuksina.
Qi -käsite liikkuessaan kehon ja erilaisten energiaporttien tai -keskusten läpi on tärkeä TCM: ssä. Qigongin ja Tai Chin kaltaisissa käytännöissä opiskelijat keskittyvät työskentelemään qin kanssa määrätyllä tavalla. Vaikka molemmat käytännöt liittyvät toisiinsa, ne voivat käyttää qiä eri tavoitteiden saavuttamiseen.
Qigong -harjoitukset keskittyvät usein parantumiseen, ja harjoittajat käyttävät meditaatiota ja liikettä korjaamaan qi ja siirtämään sitä energiakeskusten läpi. Meditaatiokäytäntöihin voi kuulua harjoittaja, joka hengittää qi alempaan dantiaaniin ja siirtää sen muiden energiakeskusten läpi. Aiheeseen liittyvä käytäntö, Tai Chi, on kamppailulaji ja liikuttava meditaatio. Harjoittajat pyrkivät aloittamaan liikkeet alemmasta dantianista ja hallitsemaan qiään pysyäkseen tasapainossa, keskittyneinä ja tehokkaampina.
Silkkikelaus on käsite, jota voidaan käyttää qigong- ja Tai Chi -harjoituksissa. Liikkeet alkavat alemmasta dantianista. Jokaisen liikkeen on oltava tasainen, jatkuva, eikä liian nopea tai liian hidas.
Näiden energiakeskusten käsitettä käytetään joissakin vaihtoehtoisen lääketieteen käytännöissä, erityisesti niissä, jotka liittyvät TCM: ään. Näitä energiakeskuksia voidaan käyttää akupunktiopisteinä. Jokaisella keskuksella on yksi tai useampi vastaava piste, jotka voidaan valita tiettyjen häiriöiden hoitoon.
Englanniksi dantian voidaan tunnistaa muilla nimillä. Joitakin yleisiä käännöksiä ovat cinnabar ja punainen kenttä tai sen suora käännös, eliksiirikenttä. Sitä voidaan kutsua myös nimellä tanden.