Auringonnousun ilmiö, joka tunnetaan myös nimellä aamunkoiton vaikutus, on sairaus, jossa henkilön verensokeri tai glukoositaso nousee epänormaalisti. Tämä tapahtuu tyypillisesti aamunkoitolla, yleensä klo 2–7. Kuka tahansa voi kokea aamunkoittoilmiön, mutta terminologiaa käytetään yleisimmin diabeetikoilla. Vaikka syy verensokeritason nousuun voi vaihdella henkilöstä toiseen, lääkäreillä on useita teorioita siitä, mikä aiheuttaa tilan. Lisäksi on olemassa toimenpiteitä, joilla voidaan pienentää aamunkoittoilmiön esiintymisen todennäköisyyttä.
Tutkimukset osoittavat, että aamunkoittoilmiö voi johtua hormoneista, kuten epinefriinistä ja glukagonista, jotka vapautuvat ihmisen nukkuessa. Näitä hormoneja kutsutaan vasta-sääntelyhormoneiksi. Ne taistelevat insuliinia kehossa ja aiheuttavat epätasapainoa diabetesta sairastaville. Koska vasta-säätelevät hormonit estävät insuliinia, glukoositasot nousevat veressä. Itse asiassa raskaana olevat naiset vapauttavat niin suuren määrän vasta-säätelyhormoneja, että he kokevat usein aamunkoittoa. Jos henkilöllä ei ole diabetesta, tila jää usein lähes huomaamatta.
Auringonnousun ilmiölle on muita mahdollisia syitä hormonien vapautumisen lisäksi. Esimerkiksi määrättyjä lääkkeitä, joita käytetään diabeteksen hoitoon, on ehkä muutettava. Lisäksi jos henkilö syö välipaloja tai juo juomia, jotka sisältävät suuria määriä hiilihydraatteja ennen nukkumaanmenoa, se voi johtaa varhain aamulla glukoosin piikkiin henkilön veressä.
Yksi tärkeimmistä tavoista, joilla henkilö voi tarkistaa, onko hänellä tämä tila, on tarkistaa verensokerinsa varhain aamulla. Jos esimerkiksi verensokeritaso nousee noin kello kolmen aikaan aamulla, syy voi olla aamunkoitto. Yleensä tästä asiasta on keskusteltava sairastuneen lääkärin kanssa mahdollisimman pian.
On tapoja rajoittaa aamunkoittoilmiön taajuutta. Esimerkiksi sairastunut voi välttää syömistä tai juomista runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä ruokia tai juomia yöllä. Vaihtoehtoisesti hän voi syödä runsaasti proteiineja, kuten pähkinöitä tai lihaa. Lisäksi häntä voidaan kannustaa harjoittelemaan myöhään iltapäivällä. Monet lääkärit uskovat, että liikunta voi estää glukoosin piikin ja estää ilmiön esiintymisen. Joissakin tapauksissa uusi lääke tai annoksen muuttaminen voi myös korjata ongelman.