Mikä on dekompressiotaulukko?

Dekompressiotaulukot ovat räätälöityjä taulukoita, joita käytetään useiden ruumiillisten vaivojen, erityisesti selkäkipujen, hoitoon. Laitteita, joita joskus kutsutaan kääntötaulukoiksi, ovat ihanteellisia potilaan sijoittamiseen tavalla, joka vähentää painetta selkärankaan. Paineen helpottua selkärangan jännittyneet lihakset alkavat rentoutua, jolloin dekompressioprosessi voi tapahtua. Dekompressiotaulukkoa käytetään yleisesti osana kiropraktiikan hoitoa sekä useiden muiden vaihtoehtoisen lääketieteen muotojen kanssa.

Purkamispöytä, joka tunnetaan myös sukelluspöytänä, on ainutlaatuinen siinä mielessä, että se mahdollistaa potilaan kiinnittämisen laitteeseen ja kääntämisen sitten kulmaan. Kulman aste riippuu sairauden luonteesta ja paineen sijainnista selkärankaa pitkin. Joissakin tapauksissa potilas sijoitetaan pystysuoraan, jalat ilmassa ja pää on lähellä lattiaa. Tässä asennossa selkärangan nikamat vapautuvat paineesta ja voivat alkaa rentoutua normaalimpaan asentoon.

Kaikilta elämänaloilta tulevat ihmiset ovat käyttäneet dekompressiotaulukoita. Urheilijat käyttävät laitetta joskus osana valmistautumistaan ​​harjoitukseen tai rentoutumiseen sen jälkeen. Ihmiset, jotka työskentelevät korkeassa stressitilanteessa, käyttävät joskus yhdistelmää hierontahoidosta ja jonkin aikaa dekompressiopöydällä irrottautuakseen työpäivän paineista. Toiset, joilla on kroonisia selkävaivoja, käyttävät joskus pöytää useita kertoja viikossa keinona minimoida kipua ja vähentää mahdollisuuksia tulla riippuvaisiksi kipulääkkeistä.

Vuosien aikana dekompressiotaulukon kannattajat ovat käyttäneet laitetta myös muiden sairauksien hoitoon. On olemassa joitain anekdoottisia todisteita siitä, että viidentoista kolmenkymmenen minuutin istunto selkärangan dekompressiotaulukossa herättää välittäjäaineiden tasapainoisen vapautumisen ja auttaa siten toipumaan masennuksesta ja ahdistuksesta. Toiset pitävät pöytää keinona edistää asianmukaista verenkiertoa koko kehossa. Kuitenkin monet näistä muista väitteistä käänteisprosessista dekompressiotaulukkoa käyttäen eivät ole osoittautuneet vakuuttaviksi tutkimuksilla kontrolloiduissa olosuhteissa.

Vaikka purkamispöydän istunto tarjoaa etuja monille ihmisille, on tärkeää, ettet käytä laitetta ilman muita. Jotkin taulukon mallit mahdollistavat kulman säätämisen ja potilaan paikallaan pitävien hihnojen irrottamisen näppäimistöllä. Muut mallit edellyttävät manuaalista paikannusta ja hihnojen käsittelyä. Joka tapauksessa toisen henkilön läsnäolo avuksi siinä tapauksessa, että potilas ei pysty työskentelemään ilman pöytää, minimoi tapaturman todennäköisyyden.