Detox -tee on yleensä yhdistelmä kasviperäisiä komponentteja, joiden tarkoituksena on auttaa puhdistamaan toksiineja kehosta. Sitä käytetään usein terveyden täydentäjänä ja sitä käytetään usein yhdessä luonnollisen laihtumisen kanssa. Riippuen käyttötarkoituksesta tai kehon osasta, jonka tee on tarkoitettu puhdistettavaksi, detox -teen ainesosat voivat vaihdella suuresti. Yleensä detox -teen sanotaan tarjoavan jonkin verran hellävaraista yrttipuhdistusta, ja siihen yhdistetään usein täydellinen detox -ohjelma, joka sisältää meditaation, ruokavalion muutokset, liikunnan ja muut elementit.
Joitakin yleisiä detox -teetyyppejä ovat laihtumistee, yleinen puhdistustee ja teet, jotka on tarkoitettu maksan tai paksusuolen detoxin tarjoamiseen. Näistä teistä usein löytyviä ainesosia ovat diureetit, kuten voikukka, sekä yrtit, joiden uskotaan tukevan maksaa ja munuaisia, kuten maito -ohdake. Ravitsemusterapeutit ja lääketieteen ammattilaiset ovat eri mieltä mielipiteistään näiden yrttisekoitusten tehokkuudesta, ja monet uskovat, että keho pystyy puhdistamaan itsensä tehokkaasti ilman kasviperäisten lisäravinteiden apua. Kasviperäisen ja kokonaisvaltaisen lääketieteen kannattajat uskovat kuitenkin, että nykypäivän ympäristössä olevien myrkkyjen määrä on yksinkertaisesti liikaa keskivertoihmisen luonnollisille vieroitusprosesseille.
Painonpudotuksen alalla jotkut uskovat, että rasvan sisältämät toksiinit voivat vapautua laihdutuksen aikana ja että puhdistava tee voi auttaa kehoa käsittelemään näitä myrkkyjä tehokkaammin. Lisäksi he kokevat, että yksinkertaisesti antamalla kehon luonnollisesti puhdistaa nämä toksiinit itse asiassa hidastaa laihtumisprosessia verottamalla kehoa tarpeettomasti. Tämän ajatuskoulun mukaan vain hellävaraisen detox -teen lisääminen nopeuttaa vieroitusprosessia, auttaa laihtumiseen ja poistaa tämän taakan kehon vieroituselimistä, kuten maksasta ja iholta.
Onko detox -tee yhtä hyödyllistä kuin jotkut uskovat, tällainen yrttiteetä ei yleensä ole haitallista. Niiden, joilla on sairauksia, erityisesti korkea verenpaine tai maksaan vaikuttavia tiloja, tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen yrttien, kuten maito -ohdakkeen, lakritsin ja joidenkin muiden yleisten ainesosien käyttöä. Useimmat detox -teet luettelevat ainesosat ja määrät laatikossa, joten lääkärin on helppo määrittää, voiko tee sisältää mitään haitallista. Jos detox -teetä valmistetaan kotona reseptillä, on tärkeää seurata yksittäisiä ainesosia ja käytettyjä määriä.