Dhauti on Shatkarma tai Shatkriya, eräänlainen jooga, jota käytetään vieroitukseen. Se on jaettu neljään osaan. On olemassa kolme tyyppiä hrida tai sydämen dhauti: danda, vastra ja vaman; ja neljä antar -tyyppiä tai sisäistä dhauti: vatsara, varisara, vahnisara ja bahiskrita. Sitten on danta eli hampaat ja moola shodhana eli peräsuolen puhdistus. Jokainen prosessi on monimutkainen ja vaatii oikeita liikkeitä ja asentoa. Tästä syystä pätevän joogaopettajan kuuleminen on välttämätöntä ennen näiden tekniikoiden kokeilua.
Vaman dhauti on vatsan pesu vedellä suoliston puhdistamiseksi ja sappirakon, mahalaukun ja kurkun sairauksien hoitamiseksi. On parasta suorittaa vaman dhauti aamulla ennen aamiaista. Tl suolaa lisätään litraan tai enemmän haaleaan veteen, ja mahdollisimman suuri osa siitä kulutetaan nopeasti. Tässä vaiheessa oksentelu aiheutuu asettamalla sormet kurkkuun alas pitäen keho vaakasuorassa ja nojaten eteenpäin. Oksentelua indusoidaan, kunnes kaikki vesi on poistettu.
Vastraa käytetään vatsan ja ruokatorven puhdistamiseen. Pitkä puuvilla sideharso liotetaan veteen tai maitoon ja niellään. Sitten se vedetään ulos hitaasti, prosessi, joka poistaa kaikki mahalaukun seinämät. Danda dhautin aikana ihminen juo paljon vettä ja sitten erityinen kumiputki asetetaan kurkkuun ja vatsaan. Taivuttamalla eteenpäin vesi imetään vatsasta. Tällä tavalla ruokatorvi puhdistetaan epäpuhtauksista, kuten limasta ja limasta.
Antar dhauti ovat mahalaukun puhdistuksen muotoja, jotka aktivoivat ruoansulatusjärjestelmän uudelleen ja joita käytetään sellaisiin ongelmiin kuin ummetus, turvotus ja kaasu. On sivuvaikutuksia, joihin kuuluvat unettomuus, heikkous ja sydämentykytys. Vatsara edellyttää ilman nielemistä vatsaan laajentamalla vatsaa. Kun vatsa on laajennettu kokonaan, yleensä noin kymmenen nielemisen jälkeen, ilma johdetaan paksusuolen läpi olettamalla käänteinen asento ja evakuoidaan sitten peräaukon kautta.
Varisara on juominen 16 lasillista suolaista vettä, jotka sitten johdetaan peräaukon läpi useiden erityisten liikkeiden, nimeltään asanat, kautta. Vahnisara hieroo vatsan hermoja ja lihaksia yhdistämällä hengityksen ja vatsan supistukset ja laajennukset.
Danta shauti on hampaiden, kielen, korvien ja silmien puhdistus. Hampaisiin käytetään erityistä tikkua, kieleen ja korviin sormia ja silmiin suolaista haaleaa vettä. Moola shodhana on peräsuolen puhdistus sormella tai tumeric -juurilla.
Dhauti -käytäntöjen yhdistelmä on osa hathajoogaa, joka kannattaa ruoansulatus- ja hengitysteiden puhdistamista. Tämä poistaa kehosta ylimääräisen liman, sapen ja toksiinit, jotka ovat vastuussa monista sairauksista. Jokaisen, joka kärsii tietyistä jo olemassa olevista tiloista, kuten haavaumista, tyristä, sydänsairauksista ja korkeasta verenpaineesta, ei tule harjoittaa antar dhauti.