Diasyyliglyseroli koostuu rasvahapoista, ja se on osa kasviöljyjä. Se tarjoaa monia terveyshyötyjä yksilölle, ja monet urheilijat käyttävät sitä myös osana ruokavalio -ohjelmaansa. Diasyyliglyserolia voidaan kutsua myös Enova-, DAG- tai DAG -öljyksi.
DAG: tä käytetään yleisesti painonpudotukseen ja kehon rasvapitoisuuden vähentämiseen. Diasyyliglyseroli poltetaan välittömästi energiana kulutettaessa, mikä tekee tästä rasvahaposta erittäin suositun vaihtoehdon perinteisille öljyille. Muut öljyt muuttuvat välittömästi rasvaksi, mikä voi johtaa painonnousuun. Tästä syystä monet ihmiset ja urheilijat voivat halutessaan korvata normaalin ruokaöljyn DAG -öljyllä.
Diasyyliglyserolin kulutuksen lisäetu on se, että se auttaa hidastamaan diabeteksen etenemistä. Se voi myös auttaa ruoansulatusprosessissa ja lisätä kehon yleistä aineenvaihduntaa. DAG -öljyn käyttö voi tuottaa näkyviä tuloksia kolmen ensimmäisen käyttökuukauden aikana. Nämä tulokset lisääntyvät merkittävästi, kun ne yhdistetään tasapainoiseen ruokavalioon ja maltilliseen harjoitteluohjelmaan.
Toisin kuin triasyyliglyseroli (TAG) öljyt, jotka sisältävät kolme rasvahappoa, diasyyliglyseroliöljy sisältää vain kaksi rasvahappoa. Se on peräisin luonnollisista kasviöljyistä, kuten soijapavuista. DAG-öljyt sisältävät yli 80 prosenttia DAG: ta, mikä vähentää kehon rasvan varastointia. Monet testit on tehty DAG -öljyllä, ja sillä on osoitettu olevan monia terveyshyötyjä.
DAG -öljy kehitettiin alun perin Japanissa. Sitä myydään nyt myös Enova -öljynä, ja sitä voidaan löytää kaupallisista tuotteista, kuten salaattikastikkeista ja majoneesista. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on myöntänyt diasyyliglyserolille yleisesti tunnustetun turvallisen (GRAS) -merkinnän. Valmistajat Kao Corporation keskeytti myöhemmin vapaaehtoisesti Enova -öljyn tuotannon.
DAG: n suositeltu päivittäinen saanti on 10–50 grammaa. Tämä voidaan ottaa ruoan muodossa tai erillisenä lisäravinteena. Yleensä DAG -annos sisältää noin kahdeksan grammaa diasyyliglyseroliöljyä, ja suositeltu päivittäinen saanti voidaan myös jakaa pienempiin annoksiin koko päivän ajan.
Diasyyliglyseroliin ei liity merkittäviä sivuvaikutuksia. Se voi kuitenkin joissakin tapauksissa aiheuttaa ruoansulatusongelmia ja päänsärkyä. DAG: n pilkkoutuminen on jonkin verran samanlainen kuin tavallisilla öljyillä, ja sen seurauksena jotkut sivuvaikutukset voivat olla samanlaisia.