Mikä on dip -baari?

Dip -baari tunnetaan joskus nimellä dip -asema, ja se on kuntolaite, jonka avulla henkilö voi tukea vartaloa käsillä ja kastaa muun kehon, kun jalat nostetaan maasta. Siinä on tukeva jalusta, jossa on kaksi vaakasuoraa palkkia rinnakkain. Dip -tankoa voidaan käyttää erilaisiin harjoituksiin, joissa käytetään kehon painoa vastustuskykynä lihasten rakentamiseen, tasapainon parantamiseen, liikkuvuuden parantamiseen ja ylävartalon vahvistamiseen. Tämä laite on yleensä melko edullinen verrattuna muihin kuntolaitteisiin.

Joissakin dip -palkin versioissa ei ole kiinteää jalusta ollenkaan; Sen sijaan kaksi erillistä vartta voidaan kiinnittää seinään ruuveilla tai pultteilla vakautuspinnan aikaansaamiseksi upotuksia varten. Nämä ovat paljon halvempia kuin dip -tankkimallit, joilla on vakaa jalusta, vaikka niiden asentaminen voi olla vaikeaa, koska varret on asennettava keskenään. Tangot on myös ruuvattava tai pultattava nastoihin, mikä tarkoittaa, että nastojen etsintä voi olla tarpeen oikean asennon löytämiseksi seinälle. Jotkut seinään kiinnitetyt upotustangot ovat yksi yksikkö, mikä helpottaa kahden haaran linjaamista.

Dip -baarilaitteen koko ja vakaus voivat vaihdella ostetun mallin mukaan. Dip -tangon kotiversiot voivat olla kevyempiä ja pienempiä, joten niitä on helppo säilyttää pienemmissä kodeissa, kun taas kuntosalilla käytettäville yksiköille on tyypillistä rakentaa ylipaino eri painoisille ihmisille. Runko on yleensä valmistettu vahvasta metallista ja letku voi olla melko suuri. Dip -baariaseman pohjassa on yleensä kumijalat, jotka suojaavat lattiaa vaurioilta. Myös kahvat pehmustetaan, jotta kasteliike olisi mukavampaa käsissä.

Joskus dip -tanko on ominaisuus paljon suuremmalla kuntolaitteella. Se on vain yksi harjoitus, joka suoritetaan kuntosalilla tai kuntosalilla tai kuntokeskuksessa. Se voidaan sisällyttää esimerkiksi leuka -asemaan tai jopa jalkojen nostolaitteeseen. Dip -tangot ovat melko yksinkertaisia ​​yksiköitä, joten ne voidaan kiinnittää moniin koneisiin, joissa on vakaa runko, joka kestää ihmisen painon.