Dit da jow on eräänlainen ulkoinen linimentti, jota käytetään tietyissä kiinalaisen lääketieteen osa -alueilla. Se liittyy erityisesti taistelulajeihin, koska sitä käytetään mustelmien hoitoon harjoittelun aikana. On olemassa lukuisia erilaisia dit da jow -seoksia, mutta kaikki perustuvat pohjimmiltaan eri yrttien yhdistämiseen fermentoituun alkoholiin. Aine käytetään hieromalla sitä ihoon pehmytkudosvaurion näkyessä, ja oletettavasti se auttaa vähentämään tulehdusta, parantamaan paranemisaikoja ja rauhoittamaan kipua. Tämän yrttivalmisteen käyttö liittyy erityisesti tietyntyyppisiin koulutuksiin, joissa kiinalaiset taistelutaiteilijat pyrkivät kovettamaan kehon osia.
Se voi joskus olla kotitekoinen tuote, vaikka ihmiset ovatkin vuosien saatossa voineet ostaa dit da jowa, ja monet eri yritykset tarjoavat erilaisia ja eri väitteitä. Perinteisesti jokaisella taistelulajikoululla voi olla omat hieman vaihtelevat ainesosansa. Kun kaikki yrtit on lisätty, se käydään useita kuukausia ja on sitten käyttövalmis.
Dit da jow valmistetaan tyypillisesti sekoittamalla useita eri yrttejä, joista jokaisella on eri tarkoitus. Esimerkiksi jotkut yrtit voivat auttaa mustelmissa, kun taas toiset voivat vähentää kipua. Jotkut kamppailulajeissa käytetyt reseptit voivat olla peräisin muinaisista lähteistä, ja joskus on olemassa jopa erilaisia reseptejä erilaisiin vammoihin. Tarkka valmistusprosessi voi jopa vaihdella jossain määrin käymisaikojen ja muiden näkökohtien suhteen.
Dit da jow’n soveltaminen on tyypillisesti vain prosessi hieroa se jonkun vamman alueelle. Harjoittajat uskovat, että siitä on hyötyä, jos lisäät sen nopeasti loukkaantumisen jälkeen. Joskus opettaja tai toinen oppilas käyttää ainetta, ja joskus sitä voidaan soveltaa jopa ennen koulutusta, jos on varmaa, että tietyt kehon alueet todennäköisesti saavat vamman.
Dit da jow’n tehokkuuden takana ei ole niin paljon todisteita, mutta on paljon anekdoottisia todisteita. Periaatteessa ihmiset ovat käyttäneet sitä monta vuotta ympäristössä, jossa vammat ovat hyvin yleisiä, joten jotkut asiantuntijat uskovat, että sillä on oltava hyödyllisiä vaikutuksia. Monet ihmiset väittävät, että heidän vammansa paranevat paljon nopeammin dit da jow’n käytön jälkeen, ja kunnes lisätestejä on tehty, tämä voi olla ainoa käytettävissä oleva todiste sen tehokkuudesta.